#高校每天给学生免费发上千枚鸡蛋#
为河南洛阳的高校餐厅点赞！[鲜花][鲜花][鲜花]
鸡蛋营养丰富，是我们常吃的食物。
其蛋白质与人体蛋白质氨基酸模式最为接近，必需氨基酸种类齐全，营养价值较高，蛋白质消化率高，不仅可以维持成人的身体健康，也可以促进儿童、青少年生长发育的需要。
人体的各种消化酶、很多种的激素、发挥免疫调节作用的抗体等，都离不开蛋白质。
一个体重70公斤的健康成年男子，体内大约含有12公斤蛋白质；一般来说，成人体内每天约有半三的蛋白质被更新，肠道和骨髓内的蛋白质更新速度更快。
蛋白质是机体细胞组织和器官的重要组成部分，是一切生命的物质基础，二，一切生命的表现形式本质上都是蛋白质功能的体现，没有蛋白质就没有生命。
