我出生在桂林的一个小县城，在读幼儿园的期间，我学其他口吃同学讲话，从而自己也变得口吃，这是长大后，父母跟我说的，那会我自己没有记忆。

其实整个读书时代，口吃对我的影响不大，我甚至不觉得自己有口吃，要不是偶尔听其他人说，你有点口吃哦，自己真的就忘了这个事了。

直到大四准备毕业，就业的压力突然让我有一天纠结起自己的口吃来，我开始在意自己的口吃，并且上网搜寻各种解决口吃的办法，经过两天的百度弄得自己一身疲惫且徒劳无功。

同时间，我发现我讲话比原来变得口吃了，连正常跟同学的交流都做不到。我变得很苦恼，一方面自尊心鼓励自己一定可以的，另一方面却忍受着现实的毒打。就这样浑浑噩噩的我过了答辩，还找到了工作。

刚工作的前2个月，口吃也是无与伦比，犹记得有一天早上晨会需要我跟大家说话，我结结巴巴的恨不得找个地缝钻下去，就这样口吃伴随着我工作前2个月。

我不知什么原因，可能是逐渐对工作环境的熟悉，慢慢的口吃意识减弱了，自己也没有那么在意口吃了，口吃现象也减少了。

就这样，过了好几年，到2020年，我的口吃再次爆发！随着工作岗位的提升，自己面对的说话场合和群体也越来越大，自己不得不在一些重要的场合发言，加之工作压力颇大，口吃开始变得越来越严重，口吃心理也越来越严重。

2020年的10月，我终于倒下了，因为口吃的困扰以及口吃带来的压力，我找上了心理医生。诉说了苦衷后，医生让我接受口吃并诊断为焦虑症。

可是，接受谈何容易。在医生的指导下，便开始服用西药，一用就是2年多了，至今仍在服药。

我想，药物只是辅助作用，更多的是心理作用，对于我的口吃，便没有因为服药而变得更好。

在意自己的口吃后，我经常在想，说话理应像走路一样简单自然，80岁的文盲和4.5岁的小孩，说话都能很溜，为什么我就不行呢，对比之下，无地自容。

2022年7月，我也参加了在南京的口吃矫正培训班，结果也是没有任何作用。我又开始在百度上搜索，这次无意之间看到了李辉说口吃，看了几篇文章发现说的很多点跟自己相似，李辉自己曾经也是口吃患者，引起了自己的共鸣。

于是，我怀着期待报名了李辉说口吃，希望在李辉老师的指导下，能走出阴影，摆脱多年的困扰，回归正常人的生活，让说话变得想说就说，自然而然。

如果，你有口吃和社恐；如果，它们给你带来了影响；如果，你想改掉它们，且已做好了付出的准备，可以随时找我聊聊。