大家好，我叫欧阳兢，今天有幸收到老师邀请，来分享一下自己的口吃矫正经历。

我没有因为口吃，经历过大的磨难，我一直认为自己挺幸运的，遇见了对的人与对的事。

我小时候性格偏外向型，因为家教严格，不（敢）惹事，周围邻居们都很认可我，愿意让孩子跟着我玩，所以我也就成了孩子王。

我的口吃在初中形成的，有一个玩得挺好的朋友小李，他的性格开朗、外向，有一些结巴，对于结巴，他向来不在乎。

小李的成绩很好，他的成绩也是年级前十的水平，所以也非常受同学们的欢迎。跟他一起久了，我也染上了结巴，很轻微，不注意几乎感受不到。

之后因为我生病，住了大半个月的院，我的成绩也不算好，爸妈又怕跟不上功课，就让我留级了。

留级后，我内心中感到了自卑，在我的潜意识中，只有不好的学生才会留级，我成绩虽然不好，但也不算差，中游水平。

我开始有意识避开以前的同班同学，第一次月考，我考了年级第五，随之而来的质疑也让我感到很不舒服，一个朋友告诉我，他们宿舍很多人说我不过是个留级生。

说不清是嫉妒还是羡慕，我被他们孤立了，虽然我也不屑与这群傻逼为伍，朋友终究还是有的，只不过很少。

在一次班会期中考试总结中，班主任让我传授学习技巧，上台后，演讲过程中比较紧张，语速很快，气息有些紊乱，伴随着轻微的卡壳。

很快，就有一些同学私下交流中说我是个结巴，他们越是如此说我，我心里越不服气，就越想说好，结果说话情况越来越糟糕。

我的口吃在高中到达了巅峰，大部分时间在学校里，对生活影响不大，但我这个人太在乎面子，又经常自己给自己压力，晚上时常失眠，经常处于很疲惫的状态，口吃也随之加重很多。

高考结束后，我在街上碰见了小李，他主动向我打招呼，他之前考上了东南大学，我高考并不理想，所以有些不好意思面对他。

他说话还是有结巴，可是丝毫没有什么藏着捏着，举止中依旧透露出大方与自信。他跟我说，他正在做家教。

我很羡慕他，我实在想象不到，一个口吃的人为什么会如此社牛，甚至还敢去当家教。但是，小李由内而外散发的自信与从容，这也许就是答案吧。

大学后，我发现口吃给我的生活带来的很多不便，大学很需要语言交流，几乎有一半的课程都需要分组，隔三差五上台演示。

室友知道我有口吃，所以也不会让我上台，我就在台下，默默的做PPT，为他们做后勤工作。我很是不甘心，也想上台展示自己呐！

从高中起，我就有矫正口吃的想法，但害怕矫正不好。正是大学带来的压力，让我不得不正视口吃，以及它所带来的消极影响。

大一寒假，我去了一家口吃矫正机构，我在里面年纪比较小，大家都很照顾我，听他们说，我现在来矫正口吃是很正确的，他们说过自己工作后受到的委屈与众人甚至家人的不理解，口吃给人生带来的影响等等。

对于口吃者，大学还好，工作后想改掉口吃就很难了，大多数的工作环境是不太允许的，步入社会后，就不会因为你是学生身份而有所宽容。成年人的世界是很残酷的，趁现在还是大学，在学校里尽早改掉口吃。

口吃矫正结束后，我的口吃程度好转了很多，上台展示PPT没问题了，那么多次公众场合演讲可不是白练的。

后来，回到学校后，需要上台展示，我的口吃复发了，在台上站了十多秒，首字都没有发出来，直到室友站出来解围。

我对自己很失望，因为那半年来我根本没有训练过自己，总是一个人在家里，玩游戏或者看视频，而忽视了说话，与爸妈也没有过多的交流，除了吃就是睡，整个人尽显颓废。

我又拿起了之前矫正班的方法训练，可怎么都回不到以前的那种状态了，也上台过几次，明明在台下念的很好，感情充沛，幽默风趣。但一上台，就出现难发音与磕巴，眼神都不敢面向前方，语气坚硬，唯唯诺诺。

我又陷入了焦虑的情绪中，开始在网上寻找矫正口吃的方法与机构。令我比较感动的，就是李辉说口吃了，这里的很多文章，我都很有共鸣，李辉老师提到的一些理念，我也很赞同。

咨询李辉老师后，因为老师只有一次咨询机会，而我又没有什么准备，让我印象最深的就是一对一教学，以及高昂的学费。

我跟爸妈商量后，爸妈不放心，担心老师是骗子，我一激动，讲话又磕磕巴巴，说不过他们，就把老师的联系推给了爸妈。

听我妈说，她们俩那天晚上就一直在看老师写的文章，还翻了几个月的老师的朋友圈。他们咨询老师后，最终选择相信老师。

我等了三个多月，才等到老师的训练安排，我像是一头压抑许久的疯牛，一开始训练就猛搞猛搞，不到四天嗓子就哑了。

老师让我好好休息，嗓子好了再开始训练，恢复训练后，老师批评了我，矫正口吃绝不是十天半个月就一蹴而就的，是一个循序渐进的过程，首先要保证自己的身体，再来谈改变。

我的心还是太急躁了，老师屡次跟我说，要慢下来，刚开始我不懂什么是定心，后来在一次又一次的训练与感受中，我体会到老师所说的心了。

老师说，心是一切的根本。什么状态的心，说出的话，就是什么样子的。这一点我非常认同，因为以前我经常是紧张地去说话，说出来的话就是紧张的颤抖的，口吃的。

老师很理解我，在我状态不好的时候，不断地鼓励我，让我好好休息。有时候我出现问题时，老师首先是理解我，再是给我讲清楚我出现问题的原因。

老师不但矫正好了我的口吃，而且让我变得开朗了很多。以前的我心理很压抑，跟着老师训练中，训练是枯燥的，但是现在我不但没有了口吃，而且对自己越来越有信心了。

以前整天担惊受怕的日子已经一去不复返了，在老师这里，我不仅仅是矫正好了口吃，更重要的是，我收获了优秀的习惯。

矫正好了口吃，我看到了自己做到了很多以前不敢做的事情，每当我看到自己取得一个又一个结果时，我就非常开心，以前那个不断否定自己的我真的消失了。

没有了口吃，这才是我真实的样子。

如果，你有口吃；如果，口吃给你带来了影响；如果，你想要改掉口吃且已做好了付出的准备，可以随时找我聊聊。