宝宝入园后，很多家长就发现自己家的孩子没有同龄小朋友的表达能力好、动手能力好、自理能力好等等。
这个时候往往会开始焦虑起来，家长们其实不必过于担心。
3-7岁是宝宝成长的黄金期，在黄金期做好这3点，孩子会越来越聪明，不落后其他人。
3-7岁宝宝生长发育主要有6个方面需要注意
中枢神经发育注意多不饱和脂肪酸的补充
饮食特点注意铁锌多种维生素的补充，尽量做到不挑食，不偏食
促吸收吸收不好影响长身体，要注意均衡饮食，少吃多餐
眼睛亮晶晶用眼较多，多吃一些含叶黄素。牛磺酸、维生素A的食物
循环系统要注意补充钙铁锌等矿物质
运动系统活动量大，经常跑跳，注意多晒太阳，多进行户外活动以免缺乏维生素D和钙
日常中可以从这3点进行
饮食方面
每个年龄段对于食物营养需求不同，需要达到每日所需营养标准，多吃一些富含DHA的食物以及维生素A的食物。
智力开发
可以让小朋友做一些动手又动脑的小游戏，比如：搭积木、迷宫、弹琴、画画等，提升孩子的注意力、观察力、思维能力以及记忆能力。
户外活动
每天保证1-2小时的户外活动，有利于儿童的生长发育，通过运动和感觉来认识环境、开阔眼界、去探索新事物
当然每个孩子的特点也不一样，还是需要因材施教，找到适合自己孩子的方式
