《突破自我》读书笔记04

娟娟成长 2024-04-24 10:09:40

2号助人型性格的最大特点就是喜欢帮助他人,在帮助的过程不断获得他人的认可。他们在童年时都是受欢迎的角色,但因为他们知道怎么做才能会让父母开心,他们是让家长省心的孩子,在人多的时候他们是大人们的开心果,他们会表演节目,周围人会很喜欢他们。

助人型人格,对自己的感受和认知都来自于他人的评价和反应,所以有时往往会为了让他人认同自己,喜欢自己而做出改变。

他们的安全感不是来自于自由和独立,而是来自于获得周围人的肯定和关注。在和其他人的交往中,他们很细心,能察觉到周围人的情感和喜好,并给予他人帮助。

助人型人格的闪光点:他们总是在与人交往中很热心,喜欢帮助别人和这种人格的人做朋友很省心,因为他会不断的给你提供支持,让复杂的事情变简单。他们会很用心的经营人际关系,他们会生气,但是不会记仇。

助人型人格的完善点:多关注自己的内心和感受,不要总是活在别人的感受中,要给自己更多关爱。认识到自己对别人所具有的价值,既不要夸大自己的作用,也不要卑微地接受所有人的要求,要学会拒绝。记住你不是救世主,不能满足所有人的需求。

不要为了得到认可和回报,去帮助别人。

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