#胖人和瘦人吃东西的区别#胖人吃饭狼吞虎咽,瘦人吃饭细嚼慢咽;胖人吃饭不挑食,辣

含玉聊健康 2023-07-16 23:57:19

#胖人和瘦人吃东西的区别#

胖人吃饭狼吞虎咽,瘦人吃饭细嚼慢咽;

胖人吃饭不挑食,辣的、咸的、甜腻的都吃,瘦人吃饭有讲究,过咸过甜的少吃;

胖人吃饭一般偏晚,早饭吃到九十点,午饭吃到二三点,晚饭吃到11点,主打一个不规律;瘦人吃饭相对规律,尤其注意少吃夜宵。

还有一点,瘦人吃饭总少吃那么三两口,八分饱就好;胖人吃饭总是以十分饱为满足。

对照一下,你属于哪一种?[挤眼]

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