文｜田小杨 公众号：田小杨 很多时候，不是我们不想做不成事，而是对自己的要求太放松了，甚至是没有一点要求导致的。要是规定时间内，这事完成不了，直接扣我们一千块钱？或者别的更大的损失？那我们是不是就会多点紧迫感了呢？才会重视这个任务，也才会想着赶紧努力把事情给做成了呢？ 完成一项任务，首先要定下完成的期限，而不是全看心情，不急不缓，什么时候有空了就做一做，没空就先放到一边去。 定下最后完成的时间，还要列计划，计划越具体，我们的执行力也好。比如学习一门课程，今天几点到几点之间得学完某节课，然后复习。每月，每周，每天都有大大小小的计划要完成，每天把一项项小任务完成，接着才能完成一个个大任务。计划能够根据实际情况来调整，即使有点事耽搁了，也不影响我们原本的计划，这就行了。 很多人，每次到年初，喜欢列个年计划，或者新的一年要做什么事之类的，结果到了年底一看，才发现，年初订的目标，基本上一个都没实现。假设完不成这些给自己订下的任务，我们要产生很大的损失，比如说完成不了，我们就会丢了工作呢？那我们是不是会变得更加积极主动了呢？ 做任何事，完不成时要承担的损失越大，我们才会越重视。 所以，我们喜欢偷懒，很可能就是因为这个事可做可不做，做了，获得的那点好处不够吸引人，没动力；不做也不见得有什么损失，所以我们才得过且过，才会轻易的放过自己。 对自己狠一点，逼自己一把，给自己点压力，把时间精准限定到某天，不完成不休息，我们才有可能做成更多的事情，才会越挫越勇。 ​