文｜田小杨 公众号：田小杨 同样是生活，为什么有的人每天都能开开心心，嘻嘻哈哈的过日子？有的人满面愁容，像祥林嫂一样，说出的话，都是消极抱怨多？ 为什么有的人就是能够一直积极乐观向上？好像什么烦恼都没有，或者是说什么事情都影响不了自己的心情一样。他们像太阳一样，会发光发热，影响着身边的人。而有的人消极，看事情总先被不好的一面影响自己的心情。 这就是所谓的不同的人，拥有不同的人生态度吧。只是我们这几十年的人生，无论怎么过，都是要过完这一生的，倒不如，就开开心心地过好自己的每一天，学一学如何积极乐观向上的生活态度。 一、保持休息规律 最简单的一个方法就是要保持休息规律，只有一个人的休息规律了，我们才能够在固定的时间做固定的事情，我们才不会总是浪费时间去思考下一步要做什么事情。 另外一点，保持休息规律，能够让我们保持良好的睡眠习惯，我们的心情才会畅快，才有可能发自内心的觉得快乐，才有可能变得乐观起来。 二、保持好奇心 好奇心不是人人都有的，我们要学会保持自己的好奇心。只有对这个世界充满了好奇，我们才会愿意去探索，去思考，才能感受到生活的乐趣和美妙之处。 正因为有好奇心，所以我们才会发现有很多感兴趣的事情想去做，才会觉得时间不够用，才会珍惜时间，积极去争取，去做一些自己想要做的事情。 三、持续学习，保持进步 任何一个人都要学会以终为始，保持学习，保持进步，才有可能让自己变得越来越好。 当我们把目标变成能够持续自己成长时，我们才会集中精力去做事，才会想方设法让自己去学习，去成长，去获得进步。这样子，也就不容易产生消极情绪，受情绪内耗的影响了。 所以，当我们还年轻，还有很多的选择权时，何不趁着现在才能改变的时候就改，让自己变得积极向上乐观一些呢？ 多一点乐观，我们就多一点勇气去直面生活工作中的各种复杂问题，我们解决问题的能力才能得到提高，人才能够得到成长，获得进步，才有机会以自己喜欢的方式过完这一生呀。 ​