💥无油无糖❗简单零失败的~抹茶贝果~
鸿运看美食
2023-11-30 17:47:03
很喜欢吃贝果,尤其是刚出炉的贝果,外脆里软,吃着很有韧劲,也喜欢它的无糖无油低脂低卡,对减脂期的小仙女们灰常友好,做法简单,无需手套膜,一次发酵,抹茶控不要错过哦。
食材:(此配方能做8个62克贝果)
高筋粉 300克
抹茶粉 6克
耐低糖酵母 4克
盐 4克
水 185克
煮贝果糖水
白糖 25g
清水 500g
步骤
1️⃣将面团材料混合,揉成光滑的面团。
2️⃣将面团分成8份,滚圆后盖上保鲜膜松弛15分钟,将松弛好的面团擀成长橄榄形,翻面,卷起来,捏紧收口。
3️⃣用擀面杖将长条的一端擀薄,另一端搓细一点
4️⃣将细的一段放在擀薄的地方,对接成圆形,收口处向上,一点点捏紧。
5️⃣依次处理好所有面团,收口朝下,摆放在油纸上,放在温暖湿润处发酵20分钟;
6️⃣在面团即将发酵好的时候准备煮糖水,同时预热烤箱,将细砂糖和水混合,大火烧开,看见水底出现小气泡后转最小火,维持80~90℃的温度;
7️⃣将发酵好的面团放入糖水中,两面各煮25~30秒后捞出,依次煮好所有的面团;
8️⃣烤箱预热到210℃,中层烤18分钟,中途注意观察上色,可加盖锡纸。
抹茶贝果中间抹上浓香的巧克力酱口感敲级好,淡淡的茶香和浓郁的巧克力酱搭配cp,口感很惊艳。黑胡桃木的隔热防烫杯垫,实用又好看,不用的时候就是很漂亮的摆件。
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