什么东西最升血糖，而且还不容易降下来？我的亲身体验告诉你，糖尿病人最怕的是生气！

什么东西最升血糖，而且还不容易降下来？我的亲身体验告诉你，糖尿病人最怕的是生气！被气得心狂跳，手乱抖，呼吸不畅，这对糖尿病人的危害远远大于白面馒头地瓜粥。 因为家庭矛盾，我和他狠狠地骂仗，之后，我的心里像被压了块大石头似的，郁闷又委屈。一整天昏沉沉的嗜睡，眼睛也特别难受。 晚饭时，我吃了八个饺子，也许饺子大了点，饭后又没有多运动，所以我饭前虽然打了三个单位的胰岛素，但7点时，我餐二血糖竟然接近12了。 这可吓了我一跳啊，我还哪里能坐安稳？赶紧又是扭秧歌又是做仰卧起坐。折腾了好一会儿，8点继续测餐三的血糖，9.5了。 这个血糖值，我依然不敢放松地睡觉，我又继续伸胳膊踢腿地活动。不过，自始至终我的心情也没有真正从吵架的忧伤中走出来，难过依旧。 9点时测餐四的血糖，竟然又回到十点多，咋回事啊？餐四竟然比餐三还高了？ 即便血糖仪不是特别精准，但几次测试结果都如此高，也能代表我目前的血糖状态了。 看来，心情愉快，哪怕多吃了点，血糖也降得轻松。反之，生气能让血糖居高不下，难怪人都说“气大伤身”，的确如此啊！