9月29日，自治区疾病预防控制中心发布国庆节假期防病提示：假期人员流动大、天气温差大，公众居家或出行时，需预防急性呼吸道传染病和病毒性肠道传染病。

急性呼吸道传染病包括流行性感冒、新冠病毒感染、水痘。流感起病急，会出现发热（部分患者可出现39℃—40℃高热）、畏寒、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常伴有咽痛、咳嗽；新冠病毒感染会出现发热、干咳、乏力等症状，同时可能出现鼻塞、流鼻涕、咽痛、嗅觉和味觉减退或丧失等表现，严重者可出现急性呼吸窘迫综合征或脓毒症休克；水痘表现为皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂、发热、瘙痒。

“接种疫苗可显著降低流感、新冠、水痘以及发生严重并发症的风险。”自治区疾病预防控制中心传染病防治所主任甫尔哈提·吾守尔介绍，预防急性呼吸道传染病，还需开窗通风、勤洗手、保持环境清洁，注意咳嗽礼仪，尽量不去人群密集的公共场所。作息规律，充足睡眠，合理膳食，加强运动，提高机体免疫力。

随着天气逐渐转冷，轮状病毒、诺如病毒等病毒性腹泻随之而来。轮状病毒是导致秋季腹泻的主要原因，主要通过粪—口途径传播。潜伏期通常为1—3天，感染初期会出现发热、恶心、呕吐等症状，后期为腹泻，每天可能多达10次或更多。严重时，可导致脱水和电解质紊乱，特别是在婴幼儿和老年人群体中更为危险。

“轮状病毒感染是自限性的，大多数患者在一周左右会自然恢复。”甫尔哈提·吾守尔介绍，手足口病以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。患者和隐性感染者均为本病的传染源。手足口病可经胃肠道、呼吸道和接触传播。人群普遍易感。公众可通过接种轮状病毒疫苗和EV—A71疫苗进行预防。此外，还应勤洗手，注意家庭卫生。家长要经常带孩子去户外活动，增强体质，提高免疫力。一旦发现身边或幼儿园有小朋友患手足口病，要提醒其进行隔离治疗，避免带孩子去人流密集的公共场所。

甫尔哈提·吾守尔提示，国庆节假期注意出行安全，做好出行攻略，合理安排行程；关注天气预报，及时增减衣物；注意个人卫生，勤洗手，科学佩戴口罩，做好自我健康监测；注意饮食卫生，不吃未煮熟煮透的食物，不喝生水，不采摘食用野生蘑菇和野生植物。外出就餐时，尽量采用分餐，使用公筷、公勺。野外游玩做好防蚊防虫措施，如前往鼠疫、流行性出血热等疾病自然疫源地，不要接触疫源动物及产品。不招惹接触野生动物、流浪猫狗，一旦被咬伤抓伤要尽快清洗伤口，尽快就医并接种狂犬疫苗。

本文来源／石榴云/新疆日报