冬天的时候,其实有的时候反而需要滋阴,因为家里没有暖气,或者是平时吹很多热风,其

宋宪聊情感 2024-01-02 23:38:12

冬天的时候,其实有的时候反而需要滋阴,因为家里没有暖气,或者是平时吹很多热风,其实容易口干舌燥感冒嗓子疼。

所以这个时候要多吃一些食物,帮助自己滋阴,比如说银耳,还有山药,这些都是可以帮助滋阴的。

#银耳山药羹##没有暖气的冬天# ​​​

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