一、衣品：穿得自在，美得高级

真正的好衣品不是盲目追随流行，而是懂得在潮流中挑选出最具有质感且适合自己的衣物。

外表的华丽终究无法抵挡岁月的侵蚀，内在的修炼才能使青春永驻，外在的浮夸与张扬，往往是内心不安与自卑的表现。

真正有品位、有内涵的人，不会通过声张和炫耀来展现自己，自己的价值无需外界的认可和肯定。

有气质的女人从来不会向外炫耀，她从不告诉人买过什么珠宝，穿过什么大牌，去过什么地方，有什么朋友，因为她没有自卑感，不需要依托外力来证明什么。

身高、肤色、体型并不是衡量美丽的唯一尺度，那些内在同样充盈的人，才能看见她们真正的美。

优雅源于内心的平和与淡定。在平凡的日子里，没有璀璨的灯光和繁复的妆容，通过保持内心的平和与淡然，依然可以在简单里释放出优雅舒适的好看。

穿不好简单的衣服，往往并非身材或长相的问题，而是内在的气质和修养不足。简约的衣服更需要内在的底蕴去驾驭和展现。

做简洁温暖的女人， 在花花绿绿的世界保持清醒， 对美随性和不刻意。 有自己的穿衣风格， 能在流行或经典中捕捉到适合自己、让自己舒服的元素。

二、爱情观：遇到爱是幸运，没有爱是生活

爱从来都不是生活的全部。在亲密关系里，大多数女生都容易变成“恋爱脑”，一旦陷入爱情，就患得患失，情绪难以把控。在恋爱脑的路上，变成了自己“最讨厌的样子”。

用爱情束缚自己；放大对方的感受，忽略自己的需求；放大爱情的意义，忽略自己的人生。把爱情当成全部，注定是不幸的；关注自己的情绪，在意自己的感受，才能保持理智、清醒与克制。

三、保持有趣的灵魂：读书越多，灵魂越充盈

“腹有诗书气自华”，读过书和没读过书的人，差别很大；读书是投入最低，回报最大的事情。“高级感，灵魂充盈，有趣自在”的女生，都保持着大量的阅读习惯。

读书能建立“高自尊”，看书能塑造你的情绪，改造你的感情观，让看问题会更通透；

读书能让你拥有理性的思维，培养逻辑感，能让你灵魂充盈，内在丰富，能让你变得更有趣，共情能力更强；

读书能提高你的气质，让你建立更有序的内在价值；精神自洽，源于阅读；情绪稳定，是大量阅读的结果。

四、独立人格：不勉强任何人，独立且自爱

在所有的关系里，都有一个真相：你越爱自己，别人越爱你；你越尊重自己，别人越尊重你。爱自己的前提，是尊重自己的感受，关注自己的情绪，满足自己的需求。当你越来越好，你就会变得自信，阳光，开朗；而你溢出来的自信，就能轻松吸引到别人。

你尊重自己的时候，就会展现出自己的原则、边界；散发着“生人勿扰，别来惹我”的边界气场，“让别人成为别人，让自己成为自己”。

不要求别人为你做什么，因为你自己就能轻松得到；不会去依附任何人，因为你就是独立的个体。

跟任何人搞好关系，底层逻辑都是：你自己具备价值。你的价值，决定了TA人对你的尊重和爱的程度。

五、有底气，可以不搭理别人

自己活得好，活得漂亮了，才能够不依赖，不外求，靠自己的实力和魅力，不活在别人的世界中，活得独一无二，光芒四射。

不争论。夜郎自大，是好辩者的天性，他们经常会把观点的争论，上升为语言的攻击，再把语言的攻击变成肉体的争斗。

生活就是这样，你的就是你的，千万不要以为自己多么能争论，多么善于表达，好像就能够给自己生活带来多大改变和意义。

很多事情，放下了，才是真正的强大。洒脱一点，该放下就放下，该放弃就放弃。让自己不搭理，无所谓。让自己的生活过得更轻松，更充实，更自在。 “天之道，不争而善胜。”

学会放下自己的反驳欲，及时遏制内心争强好胜的心理和心态。面对烂人，小人，不管你如何极力争论争辩，其实在对方看来就是个笑话。

“努力从不是为了证明自己努力，而是为了拥有更好的生活，能够保持持续向上的目标，生活才会是一部进化史。”

学会不搭理，敢于不搭理，知道不搭理，拿出真正的底气和勇气，去过好每一个当下。