有人曾经说“有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。”

深以为然！

可以这样说，我们这一生都在受习惯的影响。是啊！当我们有一个好的习惯时，我们才能够获得更好的人生。

的确，在我们的生活中，可以说习惯是无处不在的，小到吃饭、说话，大到接人待物、处理决定等都有这我们个人的习惯在里面。

正如在心理学中，对于习惯的看法就是，人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向，它是长期养成的一种行为方式。

简单的来说，就是我们做很多事情都是由于我们习惯而决定的。就像在生活中最简单的一件事情，为什么有的人房间干干净净、整整齐齐。而有的人房间却杂乱不堪。原因就在于习惯的不同。

一旦习惯形成了，在我们的生活中，我们总是在不自觉的就会按照这个习惯去做一些决定。所以，我们千万不能够小看习惯对于我们的影响。

就好像看过这样一个介绍，有人曾经用老鼠做过一个实验，就是训练老鼠一直走迷宫，直到训练到老鼠将这变成习惯。

然后再通过改变训练老鼠通关奖励的方式来打乱它的习惯。只是当把奖励在换回原来的位置时，老鼠之前养成的习惯又再一次出现了。

所以，如果一个习惯一旦养成了，我们想要在改变其实并不是一件容易的一件事情。即使我们有时候会刻意的改变，可是它却会一直潜伏在我们的脑海之中等待着被唤醒。

正如有人说过这样一句话：“不管我们是谁，或者我们从事何种职业，我们都是自身习惯的受益者或受害者。”

不知道在生活中，你有没有这样的习惯，那就是睡觉的时候必须要保持一个位置，不管是在什么地方，如果不在那个位置就睡不着。这其实也是因为我们已经养成了习惯。

可见，习惯对于我们来说真的很重要。它对于我们的影响都是在潜移默化之中的。可以这样说很多事情我们都在被习惯决定人生。

因此，我们都要明白，养成一个良好的习惯对于我们来说就尤为重要了。就好像上学的时候我们都学过鲁迅的“早”字。

当年鲁迅因为家里面有事因此上课迟到了，老师因此就狠狠地批评了他，鲁迅听着老师的批评并没有为自己做任何的辩解。

第二天鲁迅就早早的来到学校，并且在书桌上面用刀刻了一个“早”字，以此来告诫自己要养成“时时早，事事早”的好习惯。

而在我们生活中的很多事情也都在告诉我们这样一个道理。那就是人这一生，如果想要改变自己的命运，除了努力、运气以外，更重要的就是要养成好的习惯。

因为只有好的习惯才能够引导我们做出正确的决定。而坏的习惯则会引起坏的结果，就好像是拖延这个习惯一样。

一般不是很重要的时候，我们并不觉得拖延这个习惯有什么不好。可是在有些事情上面，我们却会因此拖延而吃大亏。

这也是为什么很多小事，我们也在做，别人也在做，为什么做出来的结果完全不一样呢，就在于我们每个人做事的习惯不一样。而做事习惯不一样得到的结果自然也是不一样的。

所以，不管是在生活中，我们都不要忽略习惯对于自己人生的影响。努力养成好的人生习惯，这对于我们的人生非常重要。不得不承认，习惯虽小，却影响深远。

文|明浮生

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