读书本来是一件美好的事，可是有的书读完之后却让人心情沉重。我就读过不少这样的书，比如《兄弟》《追风筝的人》和《西线无战事》等。这些书虽然写得很好，可是读完觉得整个人都被掏空了，消耗非常大。

不知道你是否读过这样的书？没有的话，我就介绍三本读起来容易消耗你的书。这些都是文学作品中的经典，但读起来可能让你的心情不太好，所以我建议你不要轻易阅读。

1、余华的《活着》。

这本小说讲述了一个普通人福贵的一生。福贵原本出身富贵，但因为赌博输光了家产。后来他被抓去当兵，好不容易活着回来，却发现母亲已经去世。

接下来的日子里，福贵眼睁睁看着身边的亲人一个接一个离他而去：女儿凤霞因难产去世，儿子有庆因献血过多而死，妻子家珍也因病离世。到最后只剩下福贵一个人孤零零地和一头老牛相依为命。

这本书把生活的苦难刻画得太真实了。福贵的遭遇虽然悲惨，但却并不离奇。在那个年代，不知有多少像福贵这样的普通人，默默承受着命运的打击。读完这本书，你会感叹生命的脆弱，却又无可奈何。

读这本书真的会消耗你的情感，因为余华写了太多的生离死别，让你读着读着就觉得特别压抑，读完后你可能久久走不出来，觉得生活太过沉重，一时难以振作起来。

2、林奕含的《房思琪的初恋乐园》。

这本小说讲述了一个叫房思琪的女孩被补习班老师性侵的故事。房思琪原本是个天真烂漫的女孩，喜欢文学，崇拜自己的语文老师，可是这个看似老实的老师，却利用房思琪对他的信任，一步步将她拖入深渊。

房思琪被侵犯后，精神逐渐崩溃，最后甚至分不清现实和幻想。更让人心痛的是，周围的人却没有看出房思琪的异常，反而认为她早熟——在我们身边，可能就有这样的悲剧正在上演。

我读这本书时，感觉自己被消耗了很多心力，作者笔下受害者的心理变化，也让人感同身受。尤其想到这本书部分取材于作者的真实经历时，更是感到无比愤怒。

你若读了这本书，就陷入了深深的无力感，你可能会对这个世界产生怀疑，对身边的人也更加警惕。这种情绪上的消耗，可能会影响你很长一段时间。

3、太宰治的《人间失格》。

这本小说讲述了主人公叶藏的一生。叶藏从小就觉得自己与周围的人格格不入，为了融入社会，他不得不戴上各种面具。

可是这种伪装的生活让他感到痛苦，于是他开始沉溺于酒精和药物。在多次自杀未遂后，叶藏最终失去了作为一个"人"的资格，成为一具行尸走肉。

这本书真的让你直面了人性中最黑暗的部分。叶藏的自我厌弃和对生活的绝望，也会让你产生强烈的共鸣，特别是当你意识到自己也可能有类似的想法时，更是不寒而栗。

我读了这本书，有一种强烈的自我怀疑，你可能也会有。太宰治笔下的人物内心世界太过真实，以至于读者很容易将自己代入其中。

读完后，你就不自觉地思考自己的存在价值，甚至怀疑自己是否也像叶藏一样"失格"了。这种深层次的自我反思，给你带来巨大的心理负担。

这三本书都是文学经典，可是它们太过真实、深刻，反而容易给读者带来很大的心理压力。正如卡夫卡说的“一本书应该像一把斧头，劈开我们内心冰封的海洋”，这三本书无疑都是这样的“斧头”。

所以，假如你最近心情不佳，还是先读点轻松的书吧，这些书就不要读了。