一个孩子的能量状态，就是他的生命状态。一位教育家曾说：“好的家庭，要做孩子最强劲的加油站。好的父母，要做孩子最重要的能量源泉。”

可生活中，很多父母的教育，却没有给孩子的成长做“增值”，反而在“消耗”孩子。

我们都知道人的情绪是会传递的，妈妈情绪激动失控时，孩子也会变得不安；长期下去，孩子的心理也会慢慢变得不健康。一个孩子最好的运气，无疑是拥有一个情绪稳定、平和的妈妈。所以，每一位妈妈的情绪状态是非常关键的。相信妈妈们都希望自己有良好的情绪状态。

在情绪稳定的家庭里，父母的爱如同花粉，能酿出世上最甜的蜜，会滋养到我们孩子的生命的。

其实家庭中阻碍孩子成长的，往往不是贫穷，也不是忙碌，而是“家庭中的内耗”。

那些我们不以为然的小事，正在消耗孩子的心力。

你不以为然的啰嗦，正在消耗孩子的热情。

你控制不住的情绪，正在吸食孩子的能量。

那我们来看看，糟糕的家庭是怎么样的？

回想一下我们见过的糟糕的家庭，父母们总是在小事上消耗孩子！

总是盯着孩子不放，比如看到孩子鞋子放的位置不对；孩子吃饭时不小心把衣服弄脏了；孩子今天比昨天多吃了一个零食；孩子不小心洒了一杯水；孩子放学后默写作业时错了一个字；孩子这次小测验考试扣了一分，这时家长的眼睛只看到和盯着孩子被扣了一分，却看不到孩子这次测验比上次测验进步了10分。我们家长只知道天天挑孩子毛病，还时不时给孩子讲一大堆道理，总想孩子按照你说的去改变。

为什么你喋喋不休地喜欢挑毛病？那是因为你太焦虑了，当家长你总是处在焦虑之中，你的情绪状态就会走低，内心能量就会不足。那孩子也会在你面前变得小心翼翼，如履薄冰，慢慢的他也会变得跟你一样焦虑 敏感 自卑。

孩子如果在上面这些每天发生的生活中的小事情里内耗着，孩子肯定感受不到父母的爱与尊重，感受不到快乐和幸福，长大后他也很难成为身心健康的成年人。

所以每次我们在跟孩子说话之前，先问自己两个问题：

1、这一次对话，

是增加了孩子内心的力量还是削弱了孩子内心的力量？

2、这一次对话，

让我和孩子的关系是变得更好了还是变坏了？

如果答案是肯定的，那就随便说，

如果是否定的，那就闭上嘴巴，

去发现孩子的闪光点，

当孩子得到正向的肯定和看见，

孩子才能按照自己的节奏，

用合适的方式成长。

家庭是孩子的第一所学校，

父母是孩子的第一任老师，

用爱滋养大的孩子，才能去用爱包容这个世界。

各位家长，各位为人父母们，为了孩子的健康成长，每当自己的愤怒来临，每当自己内心能量走低，每当自己被负性情绪带走时，父母们请一定要学会按情绪暂停键，对自己说一句，等一等，再等一等……