分享一个能让孩子高度自律，主动学习的心理学方法。方法一共有三个步骤，最后一步最关键，先点个赞，收藏起来。孩子不自律，其实都是因为家长没有办法，每个人天生都不是自律的，需要的是他律，自律都是要父母给一点点培养出来的。其实很多时候都会听到家长的抱怨，比如孩子做作业的时候，大人也要守着，不然孩子会分心，玩个手机能玩一整天，睡觉，吃饭，上学都需要家长催，不管发生了什么，都的大人看着，自己是永远做不好的。

其实这样的现象都是孩子缺乏自制力的表现。

人生是一个不断面对问题，解决问题的过程。自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。

如何让孩子学会自律？其实对于孩子来说，自律和专注力一样重要。如果没有良好的自我控制和管理能力，是很难完成自己设下的目标的。

1.父母以身作则

作为孩子最亲近的人，其实让孩子拥有强大意志力的良好办法就是自己先成为自律的人，给孩子做一个好的榜样，因为孩子还小，就会模仿父母，这个时候如果父母的行为不好，那么孩子的行为也会因为父母的影响而改变。

孩子自然也就无需过度说教就会成为自律性很强的一个人。

2.制定出规矩

制定规矩是孩子培养自律能力的基石。

对年纪小的孩子来说，控制自己的情绪是非常难的，所以他们经常会控制不住自己这些都是正常的。比如看电视、吃零食。这些情况下，孩子是不会有自我管理的意识的，比如：我看一会就不看了，零食我也只吃一点点。

这个时候就需要父母出来帮助孩子制定一个规矩。让孩子按照规矩去做事，时间长了就养成了自律的习惯。

3.确定目标后再实施

在我们的日常生活中，我们很多的人都缺少一个明确的目标，孩子们也是一样的，先确定好自己的目标再去实施，比迷茫的情况下去实施要好得多了。而且不只是在培养孩子自律的这个方面，在其他方面也是有很大的促进作用。

其实如果想让孩子有自律的意识的话，父母就得起到一定的榜样作用，从本质上帮助自己的孩子养成良好的行为习惯，在孩子小的时候就要避免孩子“懒惰成性”。

教育方法是可以通过学习得到的，只有家长愿意自己开始认真学习更多家庭教育的知识，就能不吼不叫地培养出优秀的孩子。关注我，教你更多家庭教育实战方法！