文|十八停
编辑|十八停
在这个世界上什么才是最重要的？
大多人可能都会选择金钱、名利，但这位103岁的奶奶却觉得，这些虚无的东西都不重要，生命中最重要的只有一点。
活出清醒的奶奶这是一位来自天津的奶奶名叫司马静敏，她出生于1921年，经历过许多事件，也曾见证过历史，可以说是一个活化石。
如今她虽然已经103岁，众所周知，大多老年人，到了晚年行动和思维都会变的缓慢，这是不可避免的。
不过，也有一些幸运的老人，不会出现这种情况，她们虽然上了年纪，但精神与思维能力都非常的灵活。
司马静敏奶奶也一样，她的思维能力十分的灵活，表达能力也非常清晰，对于一些问题她能够迅速的给出自己的答案。
并且，奶奶的精神气也十分的充足，不久前，记者对这位奶奶进行了采访，面对记者的提问，奶奶频频出经典名言。
记者问奶奶，人生中最重要的是什么，奶奶答：我觉得人生中最为重要的，不是金钱也不是名利更不是什么爱情，而是好好的活着。
对于奶奶的话，记者有些迟疑，接着询问“那您谈过几段恋爱呢？”奶奶称：这些虚的都记不清了，他们岁数大了之后，全部都去世了。
看到这里，不少网友哄堂大笑，许多网友们称，奶奶的思想真是超前啊，只要活的时间够长，就能给之前的男友熬成照片是吧。
不得不说，奶奶的心态实在是太超前了，听完她的话，不少网友直呼，这位奶奶的话实在是太清醒了，她的人生实在是精彩！
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当然，大家在关心奶奶的心态与生活时，也迫切的想要得到奶奶的长寿秘诀。
奶奶在103岁的同时，却能保持良好的身体状态与精神状态，这种情况超越了大多数的老年人。
对于长寿秘诀，奶奶也毫不犹豫的将自己的秘诀分享了出来，而她的秘诀也是十分的独特，可以说基本是闻所未闻。
信息来源：咸宁新闻网
长寿的秘诀司马静敏奶奶之所以能够轻轻松松达到长寿，并且从未出现过疾病，主要可能是因为，她异常强大的心态。
在生活中，不管遇到什么困难，她都会说服、安慰自己，不陷入无助迷茫的情绪之中，她从不给自己找别扭。
大多数人在生活中，因为自己的原因造成麻烦之后，就会不断的自责，并且反思，严重一点的可能还会内耗。
但奶奶从不会这么想，即便一些困难是她造成的，但她依旧不会选择内耗自己，不追究事情的根本问题。
在她眼里，她觉得一些事情的发生是无法避免的，事情发生之后，再自责也没有用，因为事情已经发生了，不可能说后悔就能够挽回。
奶奶在采访中，不管什么时候总有种不走心的感觉，但其实是因为她从来不和自己生气，对于任何事情她都看的很开。
或许是因为心态的原因，奶奶这一辈子被没有生过什么疾病，仿佛就像是一个无敌的存在，什么事情都影响不了她的情绪。
除此之外，司马静敏奶奶之所以能达到高龄，可能与她一辈子都没生过孩子息息相关。
大家都知道，有孩子就要操很多的心，小时候怕孩子磕着碰着，长大了不能打骂孩子，担心孩子想不开，成年之后，担心他的工作。
孩子结婚之后，又担心小夫妻的婚姻与后代，孩子的孩子出生后，又要多操心孙子的事情，直到闭眼之前，每一位家长可能都还在担心自己的孩子。
而奶奶没有孩子，等于省去了许多情绪，她不会觉得没有孩子陪伴孤独，或者是因为不生孩子而后悔。
她一直都觉得，已经发生的事情无法改变，与其总是后悔，不如将目光放在前方，能开心的活一天是一天。
综上所述，没有子女让她节省下许多不必要的情绪，她只需要安安稳稳的过好自己的生活就行。
对于奶奶的长寿秘诀很多人表示不信，那么，这个方法到底有没有用呢？
信息来源：天津交通广播
长寿秘诀的真实性从生理的角度来看，情绪稳定非常的重要，很多大型疾病都是因为心情不好才找上了门，而很多癌症也会因为心情变好而出现反转。
就比如胃，这个器官与心情有着深厚的关联，大家不妨回想一下，很多难过、生气的时候，胃部通常感觉不到饿，直到情绪正常之后，就会突然感觉到很饿。
不止胃是情绪器官，乳腺也是，很多时候，负面的情绪会导致乳腺出现疾病，很多人都觉得只有女性才会出现这样的疾病，但事实上，这种疾病不挑性别。
除此之外，还有很多器官与心情息息相关，人体内还有一种特别的细胞“肌球蛋白”，它每天都要带着内啡肽穿过大脑皮层，只为让人保持愉悦的情绪。
许多保持情绪稳定、开心的癌症患者大多都会出现好转，不过心情治愈癌症并不是百分百有效的，只是能够控制病情，无法做到根除。
综上所述，情绪是决定身体健康的大“BOSS”，如果长期都是负面情绪，不仅会觉得诸事不顺，反而还会让疾病找上门。
但如果以乐观的心态去看待事情，就会让人觉得心旷神怡，仿佛做任何事情都畅通无阻，一天都是好心情。
因为有着好心情，不会为任何事情而内耗自己，司马静敏奶奶才能够活出高龄。
所以，大家在面对困难的时候，也可以尝试让自己的心情变好，之后再寻找解决的方法，如果在自责的情绪中寻找解决方法，只会觉得周围的一切都不顺眼。
只有保持好心情，才能够有精力、有耐心的去寻找解决方法，从而将麻烦解决掉，不得不说，奶奶的年纪和精神状态都领先我们。
她虽然来自旧时代，但她的思想和生活方式，反而十分的超前，这种敢于直面困难，并不被影响的情绪值得我们去学习。
参考资料：
1.咸宁新闻网：《天津103岁奶奶谈长寿秘诀“不深究 乐天派”》2024-5-24
2.天津交通广播：《天津103岁奶奶谈长寿秘诀，不深究，乐天派》2024-5-23
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