歌手张韶涵近日迎来个人生涯的第100场大型演唱会。42岁的她，出道20年来事业重心逐渐转向大陆，曾以歌曲《遗失的美好》、《隐形的翅膀》等走红。尽管在事业高峰时期遭遇家庭丑闻的打击，但张韶涵依然坚强地走了过来。她在微博上发布的纪录片中谈及过去和现在，表示“经历过被人安排后，去走自己的人生”，并对自己现在的状态打出了0分，称“零分意味着一切皆有可能”。

张韶涵在纪录片中对25岁的自己说：“人生没有操作手册，但这正是人生的奇妙和美妙之处。我们要不断地在这没有操作手册的状态下去闯，关键是忠于自己的初心。”在谈到近年来唱腔改变引发争议时，张韶涵表示：“我问心无愧，没有必要去解释，在被误解的过程中不断强大自己。”如今，张韶涵私下状态相当好，素颜出街被目击，展现出她积极向上的生活态度。

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