许多人喜欢在运动时佩戴耳机，听音乐是对抗运动枯燥的最好的方式，面对市场上琳琅满目，各式各样的耳机，很多人都不知道怎么选，那什么样的耳机才称得上运动耳机，挑选运动耳机该从哪几个方面考虑？本文就和大家一起来详细的聊聊运动耳机的选购问题。

结合我个人体验过的多款耳机的使用体验以及在运动时的需求，我认为挑选适合运动的耳机可以从以下几个方面考虑：

1、防水等级：由于运动的时候经常要出汗，而且有时候还会遇到下雨等情况，因此运动耳机的防水等级很重要。防水等级分为九个级别，一般使用IPX来表示，IPX0表示无保护，IPX1表示防垂直水滴型无影响；IPX2表示防护从15度角滴下的水滴无影响； IPX3表示防护从60度角滴下的水珠无影响；IPX4表示防护从任何角度滴下的水珠无影响，为防溅型；IPX5表示防护从任何角度喷溅的水无影响；IPX6表示防护喷射型水无影响并不会进入内部；IPX7表示可以短时间内浸在水中无影响；IPX8表示可以一定压力下长时间浸泡在水中无影响。个人建议购买运动耳机还是要选择IPX4以上，可以应对出汗及一般的小雨，如果有潜水或游泳需要的朋友，可购买IPX8等级。

2、耳机款式：现在的运动耳机按照形态和佩戴方式分为入耳式、半入耳式、挂耳式、颈挂式、便携头戴式等类型，个人推荐购买开放式的耳机，比如挂耳式、头戴式的，这种类型的耳机在运动时可以兼顾环境音，用起来更安全，尤其适合夜跑或者骑行的运动爱好者。

3、信噪比：信噪比指的是运动耳机中信号与噪音的比例，对耳机而言，信噪比越大，就意味着混在声音信号里的噪声越小，而声音质量就越高。因此优秀的运动耳机，它的信噪比可达100dB以上，挑选蓝牙耳机可以参照。

4、音质效果：运动耳机的音质效果主要取决于驱动单元、芯片、编码格式等技术参数，一般来说，音质越好的运动耳机价格也越高。如果你对音质有较高要求，可以选择支持aptX或AAC等高清编码格式的运动耳机。

5、续航能力：运动耳机的续航能力是指单次充电后能够持续使用的时间，通常用小时或分钟来表示。续航能力受到电池容量、功耗、连接方式等因素的影响。如果你经常进行长时间或频繁的运动，可以选择续航能力较强的运动耳机。

6、价格：在自己能承受的范围内尽量选择最好的，避免以后重复换机。

7、操作便捷性：毕竟运动时一般都是不摘耳机盲操，操作的便捷性还是很重要的。

8、智能化：这个后面我会重点提到，随着技术的发展，智能化的产品受到越来越多人的喜爱，智能的发展也是为了使用更方便，如果一款耳机智能化程度高，那是首选因素。

谈到开放式耳机，就不得不提Cleer耳机，当时Cleer ARC一代可以说是开创了国内开放式耳机这一赛道,不仅是开放式耳机开创者更是领跑者，一些配置相比其他耳机都有明显的优势。产品荣获中国工业优秀设计金奖提名奖、中国红星奖、美国Good Design 设计大奖、CES 创新大奖、德国红点设计奖等多项 国际创新创意大奖。一代给我印象最深的就是它的音质、超长续航和舒适的佩戴方式。到现在一路领跑走向2代升级，在原有的优势基础上，又再次创新的加入了智能操作，而且根据消费者的不同需求和配置的侧重不同，细分为智能音乐版、智能运动版和智能游戏版三款。本文是运动耳机选购指南，就单挑智能运动版来展开讲Cleer ARC II 音弧 开放式运动智能耳机有哪些值得选购的点。

1.智能化：与市场上其他运动耳机不一样，ARC II音弧 开放式运动智能耳机的“智能”是其突出特点。ARC II音弧 开放式运动智能耳机开创性搭载高精度6轴传感器。基于6轴传感器，ARC II音弧 开放式运动智能耳机创新地加入了双重操控体验，以往我们知道耳机一般只能做到触控，而ARC II音弧可以通过识别用户的头部动作，就能完成日常切歌、通话等常用操作，让运动者在运动时可以完全解放双手，投入运动。6轴传感器还可结合不同纬度的算法，进一步实现更多人性化的运动和健康的辅助功能，例如支持智能计步，意外跌倒紧急联络、智能防丢失等。众所周知，以往这些功能只在运动手环，或者智能手机中出现，市面上几乎没有耳机做到这样的智能体验，ARC II音弧 开放式运动智能耳机可以说是再次开了耳机智能化的先河。

更重要的是，它还内置了动态3D环绕空间音频，耳机它能实时追踪头部运动，声音实时跟随头部位置变化而变化，营造出影院级360°真环绕声场，让你在听音时能身临其境,沉浸在音效中心。让运动者，和音乐融为一体，发挥更出色!

2.超强自适应降噪：ARC II 音弧 智能运动版支持自适应通话降噪和自动音量调节，Cleer 专有的自适应通话音量调节算法，通过实时检测环境噪音，自动调节通话音量大小。当智能运动版耳机检测到跑步和骑行状态时，自动启动强抗风噪算法，降低风噪影响，使对方清晰地聆听你的声音。

3.更好的音质：ARC II音弧 运动智能耳机，内置运动状态智能监测，它能根据运动节奏而自动匹配Cleer专属音效，同时还能根据用户所处环境，智能切换背景音乐效果，带来更好的听觉体验。

Cleer ARC II 音弧 开放式运动智能耳机采用蓝牙5.3，配置16.2毫米大口径动圈单元、高通S3音频平台、QCC 3071芯片、高通Snapdragon Sound认证。搭载全新的aptX Lossless无损音频传输技术，它能以超高速度，超高带宽处理声音，实现本色原声入耳的音效，戴上它仿佛亲临演出现场；专有的Cleer DBE动态低音增强技术还能对低音进行放大和增强，让澎湃的低音更为震撼。

4.佩戴舒适：作为专业级的运动耳机，ARC II 音弧 开放式运动智能耳机是一款舒适性和安全性十分突出的耳机。其创新型开放式的可旋转调节耳挂，佩戴时自动旋转以贴合我们的耳朵，不压脸、不压耳。可旋转保证了兼容性，其角度可以调节大小，并且其力度适中，保证不同的大小的耳朵和耳型都能佩戴。而可旋转耳挂的回弹力使得耳机可以非常稳固的佩戴在耳朵上，不会掉落。不入耳的设计，没有入耳式耳机的肿胀感，对于运动爱好者来说，运动时可以保持耳道的清爽透气，同时兼顾环境音，从而保持对交通环境的警觉，可以在运动时有效规避人身安全威胁因素，让安全多一份保障。

5.充电仓除菌消毒功能：ARC II运动智能耳机的充电仓内配置了紫光灯除菌消毒，运动过后，只需把耳机放入充电仓，可以为耳机充电的同时，开启内置的UV紫外线来除掉耳壳的细菌，使用起来更安全更卫生。

6.超长续航：续航能力也是影响运动体验的一个重要因素。ARC II音弧 开放式运动智能耳机得益于超大电池容量和优异电源管理，续航能力再提升，单次续航长达8小时，搭配充电盒，整机续航长达35小时，是一代ARC续航量的一倍，还支持快速充电，充电10分钟，使用1小时。可以说即使是参加一次半程马拉松也足够了。

7.防水性能：在防水方面的表现也是不凡，ARC II运动智能耳机防水达到IPX5级，无惧风雨汗水，随意激情运动。

小结：Cleer ARC II 音弧 开放式运动智能耳机相比一代升级了很多，带来了更佳音质，更安全，更舒适、更智能的体验，相比其他耳机品牌，智能化操作持续领跑开放式智能耳机赛道。通过开放式+智能，真正呵护用户切身需求。

价格稍贵，不过看个人爱好和选择了，他们家的功能还是稍微多一点的。

谈到运动耳机，头戴式骨传导耳机也是一种比较适合运动时佩戴的耳机，谈到骨传导耳机，韶音必然要占据一席之地，是许多运动爱好者的选择。

1.佩戴舒适：S810采用贴耳后挂不接触耳道的方式，钛合金材质包裹机身，轻巧耐用，还优化了耳机重量分布，让整机更平衡，舒适度满分。

2.通话降噪：双硅麦克风降噪，再加上cVc算法智能识别，前置麦克识别语音输入并放大，后侧的麦克识别外部噪音、回声并消除，以此来获得更好的收声效果，就算是在嘈杂的户外环境下通话也能够清晰交流。

3.音质方面：韶音一手打造的全新声学技术Shokz TurboPitch™技术，烘托出立体环绕、层次分明的出众听音体验，全频段声音饱满丰富，此外还新增了CoreCushion低频增强单元，优化中低频段输出，低音下潜更深，节奏感强劲有力。

4.防水性能：OpenRun Pro骨传导运动蓝牙耳机防水等级达到IP55级，采用双层网状结构设计和双层纳米疏水镀层，抗尘抗汗还抗水。

5.续航与充电：S810运动耳机拥有全新的闪充技术，充电30分钟使用6小时，充电一小时即可全部充满，单次续航长达10个小时。

小结：骨传导耳机是早期运动爱好者运动时佩戴的耳机，稳固轻盈，防水性能好。缺点是通过骨头震动传音，音质一般，漏音普遍存在，不适合对健康听音、音质有追求的消费者。

Ambie 是索尼旗下专注于提供全新音乐体验的品牌，索尼出品的耳机首先音质肯定是没问题的，除此之外，我觉得以下几点都是值得购买的选项：

1.配置方面：功能上，耳机设计了低延迟模式，支持单/双耳使用；配置方面，耳机采用了高通QCC3040蓝牙主控芯片，及蓝牙5.2规范，支持SBC、AAC音频编解码；支持CVC8.0通话降噪，搭配内置的麦克风单元，实现清晰的通话效果。

2.佩戴舒适度：ambie耳夹式真无线耳机与充电盒整体重量约为35.4g，方便外带。耳机的重量约为8.8g，单只耳机的重量约为4.4g。

开放式的使用方式，解放双耳耳道，佩戴使用时有效避免了入耳式耳机的听诊器效应，也避免了长时间佩戴给耳道带来的压迫感，减少鼓膜的压力。并且开放式的听音方式，在听歌时依旧能够轻松获取外界信息，音乐生活两不误。

3.操作方式：操作控制上ambie耳夹式真无线耳机采用按键控制的方案，支持单击、双机及长按等三种模式，区分左右耳使用；长按可以实现耳机单边开机；双耳均可通过单击实现暂停/播放；左右耳双击两下进行上一曲和下一曲的切换；

4.续航方面：充电方面ambie耳夹式真无线耳机充电盒采用了Type-C接口，兼容目前主流手机的数据线，外出一根数据线就能满足使用。

在实际使用中，ambie耳夹式真无线耳机50%音量播放音乐时，单次续航时间约为6小时，搭配充电盒整体续航时间达到了24小时，在实际使用中30%的音量已经能够清晰的听到音乐。连续续航6小时，充电仓约18小时。

5.防水性能：支持IPX5级防水，同样可以满足日常使用。

6.可选色彩多：多种鲜艳色彩可选，满足时尚个性人群需求。

小结：ambie AM-TW01作为索尼旗下的耳机，防水、续航等都属优秀水准，最大亮眼不是夹耳式佩戴方式，我觉得反而是多彩选择会吸引需要时尚人群选择。

音质也是有所欠缺，另外这种夹耳式佩戴方式不太适合比较激烈的运动。

对于喜欢入耳式耳机同时又对降噪有很大需求的，那必需得推荐这款索尼（SONY）WF-1000XM4降噪豆，来看下这款耳机值得购买的地方：

1.体积小巧便携：物如其名，这个耳机的体积无愧于”豆“的名字，戴起来直接贴合耳窝，一点儿也不突兀。加上充电仓也不大，非常便携。

2.智能免摘对话：不知这算不算是索尼自身的黑科技，开启该功能后，当交谈时，耳机会自动暂停音乐并滤入环境声，无需手动暂停音乐播放，即可进行交谈，享受音乐时也不耽误跟同事交流。

3.长续航加快充：WF-1000XM4在开启降噪功能后单次续航仍可达8小时，充电盒则可以进行两次完全充电，总续航时间达到了24小时。同时，这款产品也支持快充功能，充电5分钟后可播放一小时音乐。

4.超强降噪：索尼WF-1000XM4使用了新的集成处理器V1，不仅吸取并改进了前代处理器QN1e优秀的降噪性能，还结合双反馈麦克风，增加了信号处理中环境声音的捕获量，让环境声音更自然，运能更强、功耗更低。

新的6mm驱动单元采用了表现更出色的柔性振膜，将磁体体积增加了约20%，针对低频范围生成高精度降噪信号，有效增强了低频降噪的表现。此外，聚氨酯泡沫耳塞更加柔软有弹性，可增加耳塞与耳道之间的接触面，更贴合耳道，从而有效隔绝高频噪音。

针对风噪，WF-1000XM4配有自动风噪降低模式，通过检测并自动抑制风噪，进一步识别环境噪音进行更大程度的消除。因此走在大街上听歌时的效果也绝对令人满意。

小结：索尼WF-1000XM4作为降噪豆的最新产品，在很多方面都有了升级，适合对降噪有需求的室内运动爱好者。

不过超强的降噪效果从运动耳机的角度来讲的话，不太适合在户外运动时使用，更适合健身房或者居家运动时使用。

本次推荐的是一千价位的比较适合运动的蓝牙耳机，我也对上面的几点进行了列表对比，方便大家直观了解，还是那句话，运动耳机一定要佩戴舒适、续航给力、音质优秀、操作方便。