我家宝宝是如何在2月龄开始睡12小时整觉的

作为一胎的新手妈妈，还在孕期的时候跟过来人朋友聊天，她们都跟我说等到宝宝一岁多才睡回整觉的，而且即使宝宝睡整觉了，母乳喂养的妈妈也要半夜起来吸一次奶直到断奶，我是一个对睡眠有一定需求的人群，因为睡不好对我白天的情绪和状态都影响很大，还在孕期的时候听完她们说了莫名感到害怕… 🌻我第一次知道宝宝两个多月就能睡整觉是跟我一个做流浪猫狗救助的朋友聊到这个话题，说她女儿在2月龄的时候就培养睡整觉了，我以前是做北美市场外贸业务工作的，于是跟我以前很要好的一个客户朋友请教育儿话题，他是三个孩子的奶爸，跟我说他们家三个小孩出院带回家就单独睡小床，新生儿时期宝宝需求多要喂多次夜奶，因此是同房不同床，他们三个小孩满月后就分房睡了，我问他多久可以睡整觉呢，他说最早两个多月就可以，我问怎么做到的呀，他就把《Baby Wise》这本婴幼儿睡眠书推荐给了我，说他三个小孩都是按照这本书上教的方法来带的，宝宝都成长的非常好，整个家庭也带的很轻松～ 于是我立马搜了这本书，发现不能直邮，就代购买到了，当时这本书正好只剩一本现货，下单后很快就收到了，因此我在孕晚期的时候就看了两遍，深研了这本书，看完自己脑海里对于如何带娃其实就已经有一个比较深刻的框架了，大大缓解了我产后该如何带娃的焦虑！！ 🍃宝宝出生后因为舍不得离开家里的两猫三狗，我请了住家月嫂，她很幸运遇到好的阿姨，我是纯母乳喂养的，一开始就提醒我不要奶睡，不然以后我自己会很痛苦，我也交代她即使宝宝哭，也不要抱睡和放在她边上睡，一开始就用白噪音拍睡，安抚级别很低，宝宝出生后一周后我就按照书上教的，让月嫂阿姨配合我按照书上给的作息表给宝宝规律作息和培养吃玩睡模式。 在我的坚持下，宝宝三周后顺利调整到2顿夜奶，月嫂阿姨满月下户后我开始自己一个人带娃，按照书上教的步骤，一个半月调整到1顿夜奶，两个多月戒夜奶开始睡12小时整觉，我自己通过慢慢延长夜里吸奶时间，两个多月也睡回了八小时整觉，我自己一个人也实现了轻松带娃。我家宝宝出生偏轻只有5.6斤，开始睡整觉后越长越好，一岁后到现在两岁都保持了中上长速，我自己也特别有成就感！！ 我和宝宝都是实实在在的受益人，希望国内有更多家庭也可以通过这本书受益，整个家庭都收获好睡眠，和谐友爱的家庭氛围，是给宝宝最大的安全感❤️