江西是我国南方一个中等体量的省份，面积16.90万平方公里，常住人口4500多万，下辖11个地级城市。按照常理来说，江西省设置11个地级市应该是一个比较合理的数量，但实际上极其不合理，其中百万人口的袖珍地级市多达3个，而赣州则是户籍人口980多万，常住人口约900万，两者悬殊之大，令人瞠目结舌！因此，为了有利于行政治理和经济社会发展，建议对江西省地级城市进行科学合理的区划调整。

宜春东部5县市划入南昌，宜春、新余合并。“兵熊熊一个，将熊熊一窝。”！南昌作为江西的省会城市却长期积弱，不仅国内影响力低、话语权弱，不利于争取国家政策红利及资金项目；就算在省内存在感也不强，省域分工分工协调能力弱，不利于南昌以及整个江西省的经济社会发展，因此建议对南昌进入扩容，从而提升它的区位优势和综合实力，加强省域中心城市的建设，为辐射引领全省经济社会发展奠定基础！

所以，建议将远离宜春市中心城区的靖安、奉新、高安、樟树和丰城等5个县市划入省会城市，既可以扩大南昌的发展空间、提升南昌的地理优势和影响力，也有利于这5个县市的发展。靖安、奉新、高安、樟树和丰城等5个县市划入南昌以后，新南昌总面积约16789平方，常住人口916万，城区常住人口超过300万，进入Ⅱ型大城市的行列，2023年经济总量约9428亿，与万亿俱乐部城市仅有一步之遥！

新余虽然是一个地级市，但面积仅有3100多平方公里，人口不过110多万，完全是一个县级市的体量，行政资源浪费严重！因此，建议将宜春剩余地区和新余市合并（不包括已划入南昌的东部5个县市），新的宜春市面积12284平方公里，常住人口354万，城区常住人口100多万，已成功晋级为Ⅱ型大城市；2023年经济总量将达到2805亿，有利于宜春建设区域性中心城市，以及对接长株潭都市圈。

上饶西部三个县划入景德镇，鹰潭与上饶合并。景德镇是江西省的袖珍地级市之一，面积5200多平方公里，常住人口161万，2023年经济总量仅有1201亿。从以上数据可以看出，景德镇完全是一个县级市的体量，却管辖着4个县级机构的班子，行政资源浪费严重。为了，提升行政管理效率、节约行政资源，并更好的利用地级行政资源，建议对景德镇进行扩容。

所以，建议将上饶西部地区远离市中心的鄱阳、余干、万年等3个县划入景德镇管辖，这样有利于节约行政资源以及提升行政区划的科学管理效率。而上饶西部地区三个县划入景德镇以后，总面积约12947平方公里，常住人口394万，2023年经济总量为1993亿。同时，建议将景德镇市的珠山区和昌江区等两个袖珍市辖区合并为一个区，这样不仅可以节约行政资源，还有利于市区城镇化建设和经济协同发展。

在鄱阳、余干和万年等三个县划入景德镇以后，建议将上饶余下地区与鹰潭合并，不仅可以节约行政资源、加强区域经济协调发展，还可以助力上饶建设区域性中心城市，在赣东北地区经济协调发展以及跨省合作中发挥出积极作用。而鹰潭并入上饶以后，新的上饶总面积约18602平方公里，常住人口521万，城区常住人口过百万，晋级为Ⅱ型大城市，经济总量3891亿元。

在赣州西部地区设立地级于都市。赣州位于江西省南部地区，面积39000多平方公里，常住人口898万，均接近江西省的1/4，体量非常庞大，不利于行政区划管理和经济发展。为此，建议将赣州一分为二，在在赣州的西部地区增设地级于都市，从而使行政管理更为科学合理。新的于都市为我国著名的老区，为了促进老区发展，建议国家给予于都市更多的政策红利及资金项目支持，加快红色城市的发展。

新的地级于都市包括兴国县、宁都县、石城县、瑞金市、会昌县和于都县等6个县市。而于都位于6个县市的正中间，有“六县之母”的说法，而且城市体量和经济总量都是6个县市中最高的，因此新的地级市命名为于都市，市政府驻于都。新的于都市总面积约16891平方公里，常住人口365万，2023年经济总量为1346亿元。

赣州西部地区增设地级于都市，对于赣州来说其实是减负，这样赣州就可以轻装上阵，大力建设省域副中心城市，辐射引领江西省中南部地区发展。同时，加强与粤港澳大湾区的对接，积极承接深圳等城市的产业转移，加快赣州经济社会发展。新的赣州市面积约22488平方公里，常住人口534万，经济总量约3260亿元。