人一上了年纪，就容易失眠，因为一些小事，或者因为无所事事！

我妈妈是去年3月30日和我一起开始修行的，我是酝酿了很多年，在一次偶然的机遇下决定开始的！

妈妈呢，是被我直接带动而开始的，还记得我当时是这么说的：

星空

我为了改善您和父亲之间的相处模式，做了多年的努力，但收效甚微！

现在我也觉得还是要靠您自己修行来改变这种状态！当时我的妈妈接受了我的建议！

我们皆没有想到，短短的几个月后，开始感觉到了整个家庭的氛围越来越和谐！

和睦的家庭氛围

这是我记事以来, 未发生过的事，如果只是家庭成员之间的关系改善了这一件事，可能会觉得是巧合！

但我妈妈多年来偶尔失眠的这个问题也解决了，她现在不失眠了，午觉，晚觉皆睡的很香！

妈妈每天读诵经典的时间大概在1.5-2个小时，她说每天读诵经典已经成习惯了，感觉不读会不舒服！

夜晚

是呀，看着她越来越好，我真的很开心！

过去我努力工作，是觉得家里经济不好，所以导致家庭成员之间的关系不融洽！

可后来，经济条件好了，他们依旧相处不好，总是因为小事而吵闹！

家庭

经过三年疫情，我在家呆的时间多了，才发现，爸妈两个人皆无错，只是沟通方式的问题！

这种沟通方式已经持续几十年了，固化了，很难改变，唯有修行，修已正心，才可以改善！

一个家就是一个整体，大家好才是真实的好！

家

既然今生有幸能成为一家人，那就要为了每一位家庭成员能发自内心的幸福和快乐而做出努力！

我亦希望有越来越多朋友，能学会修心正己，让自己和家人皆长期生活在和谐的家庭氛围中！

那样的话，每个人的身体也会因为修心而更健康，这才是真正的身心健康！

健康

人的一辈子，时间过的很快，回顾往昔，一幕幕如发生在昨天！

希望我来人间这一趟的路，走的每一步皆有意义！

我是柒玑，很高兴因为网络与您结缘，每天分享我的所感所悟，有缘人一起来讨论，学习修心之路