如果一个人反复感冒，多是卫阳不足。 卫阳，是保卫人的体表肌肤和维持人体抗寒能力的。卫阳，同时也是固摄人体汗腺和维持人体的水液平衡的。 如果卫阳被伤，或卫阳来源不足，一方面，就会出现固摄毛孔无力的现象。具体什么情况？就是自汗，动一下就大汗淋漓，汗像漏掉了一样。而且这汗，没什么味道，尝一尝，味道偏淡。另一方面，被风一吹，汗水蒸发，也夺走了人体大量的热量，容易招致或产生寒气，若卫阳不足，则不能抵抗这个寒气。所以，卫阳不固，人就很容易就感冒了。 卫阳如何被伤？首先要明白卫阳是从哪里来的？ 《灵枢•营卫生会》中说：“人受气于谷，谷入于胃，以传于肺，五脏六腑皆以受气。其清者为营（气），浊者为卫。营（气）在脉中，卫在脉外。” 营卫之气，自胃而生。 营气与卫气从水谷（食物）中而来，但是要有条件，就是要通过胃的腐熟、小肠分清别浊，和脾的运化综合作用。也就是说，水谷在胃中“搅了搅”，脾运化一下，就出来了营气与卫气。 卫气不够了，我们要从两个方面找原因：是食物的问题，还是脾胃的问题？ 首先是食物方面，我们要尽量避免寒凉和湿重的食物，此类食物都易伤脾胃的阳气（动力）。 其次是脾胃方面，我们尽量不要让机体产生肝木克脾（比如打骂孩子容易造成孩子肝木克脾）的情况，也不要吃凉的食物（瓜果），伤肾阳导致命门之火不能生脾土。 只有食物不偏，脾胃不弱，才能源源不绝地产生卫气，保卫身体，减少感冒发生。 综上，为了解决卫阳不足经常感冒的问题，临床上多用内补脾气、外补卫气，兼能运化水谷的组方，同时让患者一定忌口。
