产后第一场半马|一个新的开始我回来了

产后第一场半马安全完赛✌🏻 以后kiki都能拿双份奖牌了哈哈🏅 过程不易 但也是产后单次跑过的最远距离了 也是一个新的开始，妈妈小明的跑马之路！ 前几天有朋友笑说：小明你没想到吧 生了个孩子和跑圈脱轨了 其实听到这句话的时候我是笑着应答，但其实内心确实有点被戳到，所以本来惠州半马我是想弃掉，最后还是决定参加了 我确实没办法像焦安静 丁常琴 哪吒她们一样快速的恢复取得耀眼的成绩，只能通过自己的方式慢慢恢复身体机能，现在也还是很胖… 这次半马到15公里之后确实挪不动腿了，一是体重太大太笨重了，二是确实之前没有跑到太远的距离（最长跑过8公里）所以完赛即胜利！ 惠州马拉松的人民很给力，一路都有加油打气，特别感谢 聊聊装备吧（真心无广） 跑鞋：其实我还是有几双新款碳板，比如特步160X 5.0，芷境2，但是我都没有选，为什么呢？真的因为我7分多快8分的配速不太适合，也建议大家如果真的特别慢，不用硬上碳板。 我选的是HOKA的克9，是我日常慢跑比较喜欢穿的 运动内衣：这次穿的是维密的一款，因为还在哺乳，而且跑前没有喂kiki，导致胸一直再晃，还是不够强度，下次换一款更稳的 T恤安德玛，短裤Lululemon，都是以前品牌寄过来的，没有再买新的，因为现在还很胖，就随便选了勉强穿了能顺眼的[哭惹R]坚定我一定会瘦下来！ 最后，小明想听到大家的鼓励[皱眉R]