今年最后一场东莞马拉松get❗
依珊跑步
2024-12-24 11:55:00
2024最后一场马拉松收官啦！
今年是产后跑马第一年
从最开始140斤跑欢乐跑，到现在120斤跑半马，虽然还是很胖、很慢，但我每一场都比上一场在进步！
今天半马跑的体感很轻松，好几个大坡都啃下来了，没有走路。从前几场痛苦跑马的状态 重新找回了跑步的乐趣！
而且很神奇的是，今天比上周的南山半马快了13分钟！瑟瑟说感觉两场半马难度相近，但我今天却格外轻松。
分析了一下，应该一是因为睡眠充足状态好（南山半马睡了4小时 东莞半马睡了6小时），又也许是因为换了飞影PB5碳板鞋（之前都穿顶缓跑的），也许二者兼备。
所以，事实证明，哪怕是半马2小时开外的普通跑者，上碳板也是有用的！
下一站，3月2日，东京马拉松！（立个破四flag）
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aiism
不知道你和瑟瑟来……加油加油
一只小summer
超喜欢看你的照片！！像个小太阳！！！非常治愈！！！！！.
乔植
加油新妈妈！全马破4可太难了 再回赛场我觉得半马破2都难