我十几岁极度贫血的时候吃的食疗方子
干鑫评养护
2024-03-20 10:04:50
感觉精神不佳，无力，有贫🩸情况，，
去看中yi，推荐这样吃的，
连续吃了一个星期就缓过来了～～
真的就有了充上电的感觉！！
现在，我每周会吃2次
一般早餐时吃，气色很好，脸色会比较红润！
做法：
1.鸡蛋一个
2.红枣两个，去核
3.枸杞10粒
4.桂圆3颗
有时候加一点清水，有时候加点米汤。
上锅蒸15分钟即可。
还可以加入一勺酒酿，味道很赞👍
吃了十多年都不会腻！
0
阅读：0
