老祖宗传下来的酒酿鸡蛋!!公主们都来验证一
干鑫评养护
2024-03-22 00:34:50
经常熬夜,上班坐着吹空调,开车上下班很少运动,几乎不干体力活。
正气在下降⬇,气🩸不足的人特别多!!
脸色蜡黄,舌头有齿痕,唇色淡白,长色斑,常觉得累,整天乏力,体内水湿重~
民间有 "常喝黄芪汤,防病保健康"
黄芪酒酿鸡蛋,补养气血,一把好手!!
气虚、🩸虚的姐妹,一定要去试试!!
我每周吃2次,感觉变化挺大的:
1.每天元气满满,干啥都有劲儿
2.大姨妈规律,从来不会🪣经
3.脸色好看了,原来皮肤暗黄 ,😄开心~
4.唇色红润,口红都省了💄
📝食材:
鸡蛋2个、当归5克,草晶华破壁黄芪1袋,红枣5颗、枸杞5克,桂圆肉5颗,酒酿1大勺,红糖2块。
🥣做法:
1.当归,红枣,桂圆,加1升煮15分钟,
2.打入鸡蛋煮定型,加入酒酿,煮沸腾。放入枸杞,红糖。
3. 起锅,放入破壁黄芪即可。
这碗汤吃了10多年都不腻!!真的很好喝!👍
"气为血之帅",血的生成和运行需要气的推动,身体气虚则血不足,无法濡润皮肤。
黄芪补气固本,
当归补🩸活🩸,调养姨妈,
红枣补气养🩸,桂圆安心宁神,补🩸养气
酒酿丰🐻、助消化,滋补脾胃。
容易上火的可以搭配麦冬,中和其他几味热性。
我喜欢用草晶华破壁黄芪!
他家钻研草本破壁技术20年了,比起传统需要煎煮的黄芪饮片,破壁饮片会更好吸收。经过破壁技术处理,黄芪多糖、黄芪甲苷等成分更容易释出。相当于打破核桃外壳直接吃果仁!!
配料干净,0⃣添加,有黄芪淡淡的豆香味。
独立小袋装,带着也很方便
关键是不用煎煮,直接冲泡!!
工作很忙,没空煮这些汤汤水水~
办公室撕开一袋,放几颗枸杞,30秒就搞定一杯养生茶!!
经常熬夜,脸色蜡黄的姐妹快去试试吧!
内调养生是一个润物细无声的过程,坚持了一定会有回报的!!
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