手写笔记✅现代女生不易入睡📒解读篇❗️

📒发现身边很多姐妹都有睡觉难的困扰 💜30分钟以上才能入睡 💚睡眠时间少于7小时 🧡人中途多次醒等等 - 📗其实原因有一下4类因素 心理因素 生理因素 环境因素 生活因素 直接导致的就是，第二天的精神状态差 容易犯迷糊、做错事、情绪不稳定 记忆力下降、等等 而长期的睡觉困难， 就会容易给身体增加负担 危害我们自身的健康 · ✅所以今天的预防准备 就是为了让自己更加从容的面对生活和健康 ～ 例如我今年入手的一款 ✅【众安全民普惠保】 他的特点是不用健康告知，也不限职业 社保内免赔额1.5万，剩下的部分最高 100%报销，能报600万。 关键是，0-60岁统一价格只要100多块 （超过60岁会贵一些） 给自己和家人买一份安心 ⚠️买保险最怕赔不了 这个全民普惠保没有对身体情况的限制 理赔起来就会非常安心了 趁着现在有活动，关注众安健康gong衆呺 回复600，闭眼入 【本产品由众安保险公司承保】 【具体费率及保单金额以实际为准】