陈允斌老师的这个方子！喝了3天，真的牛！

感冒咳嗽吃什么好？这个季节大家要注意了， 最近口罩又戴上了～ 身边到处都是Ke Ke Ke的声音…… 蕞牛三皮汤！🍐针对热Ke， 屡试不爽！！巨有用～ 我是舌苔有点红，Ke的声音有点重 感觉好多痰在里面化不开，排不出来， 有三四天了，就是痰多，黄痰， 我煮一壶当茶喝，清清淡淡的茶汤 还怪好喝的～ 📝材料： 白萝卜皮1个，陈皮半个，雪梨皮1个， 加水1升，煮20分钟。 只喝汤，不吃肉。 连续喝了3天，果然妥妥滴！！👍 这个方大人、小孩都适用。 另外： 1⃣️ 鼻涕多的：⬆️面的基础上，加2个带须的葱白一起煮。 2⃣️ 白痰的：陈皮生姜水 陈皮加水煮开，再加几片去皮生姜，煮水喝。 3⃣️ 干Ke无痰：白萝卜和雪梨带皮煮水喝。还可以用棉签蘸点香油在鼻子里转一圈，轻轻捏一捏。 4⃣️ 寒热错杂的Ke嗽，用花椒蒸梨。具体做法，移步上一篇笔记。 我喜欢研究各种食疗方，， 看到简单好操作的就会去尝试，， 用了觉得好、管用，就会分享出来！！