阳气不足的一年，身体最怕你吃这3种水果！
于禁记笔记
2024-04-27 12:11:39
今年湿气真的很重，五运六气早就预测，今年上半年，太阳寒水司天，寒气偏盛，应温不温。下半年，太阴湿土在泉，雨湿偏盛，相对潮湿。
湿为阴邪，容易阻遏气机，湿气过重，也会影响阳气的生发；湿易困脾，湿气重会让脾胃运转不起来，很容易变成一个“湿浊腻”的胖子！所以平时要少吃生湿气的食物：肥甘厚味和水果，尤其是这3种水果，堪称“湿气之王”！
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