#月经期间到底有没有忌口#虽然说人的体质各有不同，但对于绝大多数女性来说，在如今这个空调和冰箱普及的情况下，月经期应有所忌口，首先生冷寒凉的食物要忌口，包括冰淇淋、冰棍、冰糕的冷，生鱼片的生，螃蟹、猕猴桃的寒凉等；其次辣椒、白酒等辛辣也要有所忌口；……说实话，如果一个女子在生理期吃冰糕、喝冷饮、洗冷水澡，长期暴饮暴食、熬夜，严重违背自然规律——假设这样的人都还能健健康康、不痛经、不手脚冰凉…的话，那么，那些遵循正确养生习惯的人会怎样？成仙吗？[允悲]
该如何看待世间的因果关系？当然这种人不可能健健康康，她们的身体状况肯定会有很多问题。生理期如果各种生冷寒凉没有忌口，势必在未来的有一天出现不适症状，严重的就像那些说自己像被挖掘机作业一样痛得要请假满床打滚，更严重了就可能难孕或不孕，古话说的遵循事物的因果关系发展、种瓜得瓜 种豆得豆不是没有道理的。
所以建议遵循正确的健康的养生方法，千万不要在错误的路上一去不返。一旦出现疾病的苗头，就要用正确的方式和手段把问题解决在萌芽状态，而不是在岔道上信马由缰一路狂奔，那样只会每况愈下、越来越糟，本来一种病，因为不及时治好 导致新的病灶产生、恶性循环……
