药食同源|益智仁，男人的“加油站”
非儿记笔记
2024-05-08 16:21:09
益智仁，姜科山姜属植物
药性辛，温；归脾、肾经
益智仁不仅仅只是一味香料，同时益智仁也是我国四大南药之一
在日常生活中，益智仁的食用方法多种多样。它可以泡茶饮用，也可以煮粥、炖汤。
无论是单独使用，还是与其他食材搭配，益智仁都能发挥出其独特的药用价值和美味口感。
适宜人群：夜尿比较频繁、呕吐、腹泻、肾虚等症状都有一定的调理作用。
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