当人们在做出某个选择时，通常会产生3种不同的选择：1.当下的所有能够用于作选择的方式，最后都未必能做出来。2.在做出一个选择之前，我们还能够有很多种方式作出和选择相同结果的决定，而这一种选择才是相对靠谱的选择。3.在做出一个选择之前，我们几乎没有任何可能作出相同的决定。这就是所谓的过度思考。很多成功者，面对选择依旧保持一颗清醒的头脑，无论在做出任何一个选择的时候，他都敢于直面问题的本质。正是因为他们能够快速地看清楚问题，然后按照问题本质来解决问题的信念，使得他们有能力从容面对一切不确定性。

为什么我们会产生过度思考？当人们过度思考时，会导致神经处于高度紧张的状态中，人们的注意力就会分散。由于神经高度紧张，注意力始终集中在一个很小的因素上，那人们的感知能力和做出的判断力都会受到影响。这就导致我们无法深刻领会事情的内涵。如何避免产生过度思考？既然我们无法避免神经高度紧张导致注意力涣散的状态，那我们要怎么才能改变这种状态呢？最好的方法就是让自己拥有深刻的意义感，保持自己的注意力高度集中在一个非常宏大的目标上。这样，一方面能够帮助你快速看清问题的本质，进而做出相对靠谱的选择；另一方面，我们可以在一个更加宏观的角度审视自己，不断提升自己。-

这个世界，没有一成不变的人。对于一个成年人来说，他们的感情生活，并不是一个人说得算的。你们到底适不适合，爱不爱彼此，这些在相处阶段就能察觉到。一、他是否真的爱你，会主动联系你如果说有什么表现是爱你的人，能够给你的感情生活造成影响的话，那么联系对方就应该是其中之一了。你在生日的那天，收到了他发来的祝福和问候，你在出差的时候，收到他发来的照片，问及你的近况。看到照片的那一瞬间，你觉得这个男人真贴心，真细心。

你感觉到他的爱意从心底里涌出，你觉得你们的感情走到了尽头，你希望他去死。但是他没有，也没有表现出任何的不满，反而安慰你说：“没事，没事，反正生日快乐。”无论是生日快乐还是照片的问候，甚至是分享美食的视频，这些都能够很明显地说明，在他心里，你就是他的生活中的一部分。他已经习惯了每天给你发消息，习惯了每个节日有你的陪伴，习惯了当你的小太阳。无论你是好是坏，是否如意，他都会选择主动联系你。可以为了你，放弃现在的生活，放弃朋友圈子；也可以舍弃之前所有的荣耀，舍弃现实中所有的聚光灯。这就是他爱你的表现，他懂得你的难处；也深知你的底线，有着一颗永远宠爱你的心。