患了阴道炎，总是反反复复，要注意阴道菌群平衡！ 随着最近气温的升高，很多女性朋友可能容易出现腥臭味的白带，还伴有瘙痒、腹痛等症状，而且总是反反复复的发生，这与平时喜欢穿紧身衣物、私处清洁不佳或者过度清洁有很大的关系。 有些朋友可能会说自己已经注意私处的护理了，也遵医嘱针对性用药了，为什么阴道炎还会反复发作呢？这是因为用药可以短暂性的抑制细菌滋生，但是阴道内的菌群还没有恢复平衡，一旦受到外界的刺激，就很容易反复发作。 #女性微生态平衡与乳酸菌的新视角# 此时可以遵医嘱使用乳酸菌阴道胶囊来帮助调节阴道的菌群，使阴道的微生态逐渐平衡，这样就能避免阴道炎的反复发作了，从而保护女性的健康。 当然，除了用药之外，日常的护理也是不可缺少的，应该如何做呢？大家可以看看以下这些方法！ 1.保证充足的睡眠：平时应该保证每日至少睡7-9个小时，可以增强身体的抗病能力，抵抗外来微生物的入侵，降低阴道炎的发生概率。 2.选择合适的内裤：日常应该选择柔软、棉质、透气的内裤，可以让会阴部位处于干燥、清洁的良好环境，抑制微生物的滋生。 3.以清淡的食物为主：平时应该多吃生菜、苦瓜等清淡的食物，避免吃辣椒、大蒜等刺激性食物，否则可能会刺激身体，导致阴道炎反复发作。
