过敏性鼻炎总反复，4️⃣个认知误区

过敏性鼻炎总反复，4个认知误区 . . 长期慢性鼻炎还可引起神经衰弱、记忆力减退，患者会感到头昏脑胀，对人们的正常工作生活造成了严重的困扰。因此治疗过敏性鼻炎要注意不要触犯禁忌。 . 【误区1️⃣】打喷嚏，流鼻涕， 自己诊断为“感冒”，狂吃感冒药! 过敏性鼻炎的典型症状是打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等，而一般人对这些症状第一反应就是感冒了!所以，有些过敏性鼻炎的患者，得病多年才得到明确诊断。 . 【误区2️⃣】过敏性鼻炎不是大病，可以不用治 因为过敏性鼻炎导致的症状有轻有重，有些人觉得就是打喷嚏、流鼻涕这种小病，觉得可以不用治，但最终可能加重病情导致哮喘。而如果是哮喘急性发作，则会威胁生命。 . 【误区3️⃣】症状一好转就停药 许多患者在治疗过敏性鼻炎时，往往是症状缓解一点就停药，但停药之后就复发，规范的治疗是用药不少于两周。不少抗过敏药物不是吃一次就会好的，有时这些药只是表面控制了炎症，但其实炎症仍继续存在。 . 【误区4️⃣】越干净越健康，最干净最健康 生活的环境并不是越干净越好，太干净的环境反而容易得过敏性疾病。这是因为在太干净的环境中，人的机体抵御能力得不到锻炼 . 🆘 过敏性鼻炎应该如何治疗 👉 1、环境控制主要是指过敏原的回避。 过敏性鼻炎大多数都是因为过敏原引起的，过敏性鼻炎患者可以到医院去做一个过敏原检测，找出引发疾病的过敏原，平日里注意避开这些过敏原。 . 👉2、改善过敏体质 改善过敏鼻炎，就要改善过敏体质，就需要足量的补充抗过敏益生菌仙敏优，加强肠道屏障，修复肠漏，同时补充抗过敏的维生素C还可大大降低组胺，从而慢慢调整过敏体质，只有从根本上改善体质，才能缓解过敏症状，预防反复发作，只有平衡TH1和TH2，才能使过敏症状缓解，只有这样才能很大程度上提高了过敏者的生活质量 . 👉3、冲洗疗法。 患了过敏性鼻炎的患者，可以时常用清水冲洗鼻子。因为包括粉尘、花粉以及空气中的一些废气等都有可能粘附在人们的鼻腔内， 多清洗鼻子能够有效清走以上这些物质，保持鼻子的清洁 . 👉4、要坚持早睡早起，适当锻炼 风和日丽的天气宜多到户外活动，要常开窗通风换气，保持居室空气新鲜;注意加强营养，多吃蔬菜、水果、补充各种维生素，这对增强体质很重要