【血管疏通之王——丹参，能泡茶喝吗？别让救命药变成要命药！】 最近，有个朋友跟

【血管疏通之王——丹参，能泡茶喝吗？别让救命药变成要命药！】 最近，有个朋友跟我打电话，问我能不能帮他买点好的丹参，他想通通血管，预防一下心脑血管疾病。 这件事让我百思不得其解，到底是谁说的，吃丹参能预防心脑血管疾病？ 丹参治病不能单打独斗！ 大家是不是都被“一味丹参饮，功同四物汤”这句话蒙蔽了？ 诚然，四物汤里四味药的活血作用，都不如丹参一味药的活血功能强。 丹参也的确能作用于清血管、降三高类疾病，是很多中药方的主要成分。 可它只能被称为最强辅助，就像是刘备旁边的关羽，唐僧身边的悟空，作用的确不可或缺，但并不是真正的核心药物。 心脑血管疾病说到底是血管堵了，但却不单单是血管堵了，血管堵是实是标，脏腑阴阳失衡是虚是本，是先有脏腑阴阳失衡，再有血管堵塞。 治病要标本兼顾，即便是预防也要以调理脏腑阴阳平衡为主。 所以，预防心血管疾病的关键，是要辨证看待自己身体脏腑的问题，看是不是有肝虚、脾虚、肾虚、心虚等问题，还要分辨出是阴虚还是阳虚。 多数时候一人身上会同时存在多种症型，还要辨清楚先后问题。 比如寒凝血瘀，更关键的就是温经散寒。如果是气虚血瘀，更关键的就是补足阳气。如果是气滞血瘀，那么行气消滞兼疏肝郁就是关键。 更何况，很多时候血管堵的关键并非在瘀血，而是痰浊，此时更需要健脾祛湿，化痰利水。 因此，无论是治疗还是预防，都需要辨证地配合其他药物使用，才能达到更好的效果。 单用丹参，不加辨证的话，反而引发一些其他问题。 丹参不能长久服用！ 丹参味苦、性凉，能泄火能燥湿，所以更适合体质温热的患者，如果患者是阳虚体质，本身就寒气过重，丹参只会寒上加寒，更不利于身体健康。 此外，现代医学证明丹参可以扩张血管，所以低血压患者反倒不适合使用，以免引发休克。而且凝血功能差的人群要注意，也需要在医生的指导下，适量服用。 而且，丹参的活血功效也有可能伤害人体，比如本身就有出血倾向人群，那么丹参会加剧这种情况。或者是孕妇人群，也不宜服用丹参，以免流产。 最后，是药三分毒，丹参容易刺激肠胃并不能久服，中药的毒副作用和不良反应很小，但是也架不住天长日久累积下来。只有在专业中医的辨证下，才能把握好剂量。 如何正确预防心血管疾病？ 大家想要预防心血管疾病，没必要选择丹参，我给大家推荐两个更好的办法。 一是调理脏腑阴阳平衡：比如脾气大的患者注意疏肝，大鱼大肉应酬多的患者注意健脾胃，经常熬夜的患者注意补肾，胡思乱想压力大可能要补心，或者说身体有其他基础病，也要尽快医治，以免引发心血管疾病。 二是从饮食和生活习惯入手：这个不用我多说，什么是健康的生活方式大家都心知肚明，只是控制不住自己，不够自律罢了。 唉，每当这个时候我都很无奈，只能苦口婆心地劝，吃得健康，早睡早起，多做运动，心宽一点，就能健康幸福地度过这一生。#降压##高血压##中医##中药#