#食养中原[超话]#伤害眼睛的光线
数据确实显示，在户外活动接受阳光照射的时间越长，紫外线接受量越大，干眼症患发病率就越高。所以强光环境下，戴墨镜绝对是必要之举。
尽量避免使用昏暗的灯光学习或工作，因为昏暗灯光给眼睛造成的疲劳和伤害，绝对不亚于前面说的蓝光、紫外线。有研究证实，长期处于低强度的光线下，也就是
#食养中原[超话]#伤害眼睛的光线数据确实显示，在户外活动接受阳光照射的时间越长
嘉誉看健康
2024-07-02 22:23:53
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