地震引发的砂涌是一种地质灾害，主要由于地震的震动力使地下的砂土被搅动，从而引发地面局部或广泛的泥沙喷涌现象。在甘肃积石山的一次6.2级地震中，青海省民和县的金田村和草滩村就出现了这种现象，导致多个村庄被淤泥所掩埋。
当遭遇沙涌灾害时，逃生是非常关键的。以下是一些建议：
1. **保持冷静**：首先，您需要保持冷静，不要惊慌失措。
2. **避免站立在高处**：尽量避免站在建筑物、树木或其他可能崩塌的地方。
3. **寻找安全的避难所**：迅速找到一个安全的地方避难，最好是开阔地带或者低洼处。
4. **使用简易呼吸面罩**：如果被困在废墟下，可以使用简易呼吸面罩来保护自己免受尘土和有毒气体的伤害。
5. **密切关注救援信息**：尽量收听广播或查看社交媒体上发布的救援信息，以便得到及时的帮助。
