【祛湿小茶饮】陈皮2克，茯苓5克，丁香3克，二者洗净，用开水冲泡，热焖5分钟最好

梦秋谈健康 2024-07-17 17:02:28

【祛湿小茶饮】

陈皮2克，茯苓5克，丁香3克，二者洗净，用开水冲泡，热焖5分钟最好，代茶饮。

如果觉得胃肠虚寒加3片生姜，如果喝了口燥加两片柠檬。

健脾燥湿，化痰清脂，舌苔白厚，大便黏腻，适合寒湿体质人群。

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梦秋谈健康

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