最近天天吃牛羊肉，很美味。[馋嘴]
经常有患者问我，患上湿疹、痤疮、水痘等等皮肤病是不是不能吃牛羊肉海鲜？脸上有痘印、身上有伤口是不是不能吃酱油？
上边所提到的食物，又被人们称之为“发物”。
但“发物”到底存在吗？
好像不同的家庭、地区，不同的文化背景、风俗习惯，他们心里的“发物”食谱也不尽相同。事实上，“发物”这个名词并不科学，“发物”自然也是不存在的。
那么患上XX皮肤病到底要不要忌口？能不能吃“发物”？
如果非常明确食用某样食物后会出现过敏反应或加重病情，那自然是要避免的。但这仅仅是个人体质或病况的特殊原因，跟“发物”谣闻并无关联，没必要完全拒绝摄入诸如牛羊肉蛋奶等这样的优质蛋白。
什么情况下需要“忌口”呢？
①痤疮患者，少吃高糖、牛奶、高油脂；
②光敏性皮炎患者，尽量避免大量摄入有光敏作用的食物（比如荠菜、马兰头、马齿苋、苋菜、菠菜和芹菜等食物含光敏性物质较多）；
③对于湿疹或者特应性皮炎患者，如果明确对某样食物过敏，而且每次单独食用某种食物，都会导致疾病加重，那就尽量避免摄入。#越科普越靠谱#
