#莫名烦躁可能是情绪中暑了##健康过暑假##凡麒健康养生[超话]#
【冰镇饮料正确姿势你了解吗？】
天气热，大家都爱喝冰镇饮料，冰镇饮料温度比口腔温度低，喝了以后可以刺激温度敏感神经，让人产生体温降低、缓解炎热的感觉。
可是当我们全身血管扩张、血流加速，冰镇饮料的刺激导致其血管突然收缩，增加心脏负担，引起不适。
回想一下，某次“牛饮”冰镇饮料时，是不是觉得心跳加速，也是这个原因。
那冰镇饮料就不能喝了吗？也不是，主要看姿势对不对～
1、小口喝，不要一次吨吨吨喝太多
2、不喝结冰饮料，5-8摄氏度差不多
3、千万不要空腹喝
