夏日清爽减脂餐🧊牛肉蔬菜凉面🍜
俊明谈美食
2024-07-18 15:11:50
热气腾腾的三餐
🌟牛肉蔬菜凉面
卤牛肉片|西红柿|黄瓜|鸡蛋|辣白菜|玉米面
无糖梳打水|盐|白醋|生抽|芝麻油|熟芝麻
1️⃣食材都准备好，见图4
2️⃣玉米面冷水下锅煮沸，煮5-8分钟关火。盖锅盖焖10分钟，盛出可以泡在冷水中备用
3️⃣碗中加入盐、白醋、生抽、芝麻油、熟芝麻调味
4️⃣把准备好的食材摆放好，倒上一瓶冰冻的梳打水就可以开吃啦！
❤️冰爽的口感，太适合这个夏天啦！
❤️蔬菜、蛋白质、干净碳水一次安排上。好吃还没负担！
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我爱四星
夏天没胃口来上一口秒开胃
小雏菊
冷面看着挺正宗啊！
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哎呀，减脂餐就不能来点肉吗？这凉面看着是爽，但没肉真的香！#抗议无肉减脂餐#
阿容容
哎，看着这凉面，清爽倒是真清爽，减脂也行，但少了点灵魂，吃货的我只能默默羡慕了
模仿人类
减脂餐就得这么吃吗？没了油水，人生还有啥乐趣