冬病夏调，此时不做，太亏了

中🏥里常说冬病夏调许多冬季难以调理的疾病到了夏天会变得更好调理特别是以下肾阳虚弱、痰瘀阻滞这种慢性顽固疾病夏天调理后效果往往事半功倍 . 今天给大家分享一款去淤堵名方 ——苹果山楂核桃仁苹果：入脾胃经山楂：入脾胃和肝经核桃仁：入肾肺经和大肠经 . 食材：苹果一个➕山楂4个➕核桃仁一把做法：苹果去核切块，和山楂核桃仁一起煮20-25分钟即可，或者隔水蒸。喝水吃核桃仁山楂，经期第三天开始连着吃3天 . 瘀🩸比较明显的妹子喝了茶方后的下次月jing 🩸块可能会增多排除受寒、情志郁结的影响因素这是子gong在清扫寒、瘀的表现平时量少的姐妹喝了茶方后量增大但总量属于正常范围的也属于排yu的表现 . 除了食疗，平常我们可以在看电视，刷手机时按一下我们身体的穴位 [一R]阴陵泉穴 [二R]三阴交交 [三R]涌泉穴 . 很多问题在夏天往往更能疗愈可以很好地调理那些潜伏在身体深处的‘斜’