三伏天，孩子鼻炎该怎么办？三伏天里，气温高、湿度大，孩子的鼻炎可能...
小儿与张张健
2024-07-23 11:47:37
三伏天，孩子鼻炎该怎么办？
三伏天里，气温高、湿度大，孩子的鼻炎可能会更加严重。这个时候，家长们要特别注意。
首先，饮食要清淡，多吃些清热利湿的食物，比如绿豆、薏米等，避免辛辣油腻，以防加重体内湿热。
其次，要保持室内空气流通，避免孩子接触过敏原，比如花粉、尘螨等。
从中医角度，我们可以通过一些方法来帮助孩子缓解鼻炎症状。比如，按摩鼻部的穴位，如迎香穴，能促进鼻部血液循环，减轻鼻塞。
还可以用中药进行调理，增强孩子的体质，提高抵抗力。但用药需根据孩子的具体情况，辨证论治。
另外，让孩子适当运动，多出出汗，有助于排出体内湿气。但要注意避免在高温时段运动，防止中暑。
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