压力上瘾者的表现：一闲下来就有罪恶感
嘉勋聊健康
2024-07-23 12:54:29
压力成瘾并非出于对工作的热爱
而是缺乏安全感和自我认同，即使没有压力，
他们也会把小事升级到“高度紧张”的状态
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正经人看电影
压力大的时候，暂停脚步，去运动，去休息，去交流，刺激内啡肽缓解压力，不着急一切都会好的！
v过热蒸汽
我就是，啊天哪这个怎么办啊
含笑半步颠
只有我一个人在家的时候，我会很放松，洁癖强迫症这些都没有了。但家里一旦有其他常住人口（老人，孩子，老公）我就会压力成瘾……这是怎么回事……