下午又做了些醋泡核桃，留着入秋开始做零食。做起来很简单，就是核桃仁加陈醋密封泡发就行，喜欢白醋就用白醋。醋泡核桃秋天用可以备肺精而补肾精，润肠其实润的就是金生水的环境。肾精首先能使胆气足，膀胱气足。所以肾虚不论阴阳建议秋天到冬天吃醋核桃，醋泡核桃实际能调理胆结石和膀胱结石。在一个牙口不好的人，试着吃一个秋冬，还有就是筋骨问题和肺虚不固咳喘的人。腿软，脚后跟疼，大便容易不畅硬结都可以试试。如果是固摄能力不足，比如平时出血不喜欢收口，盗汗，失眠神游，月经淋漓不尽，就把分心木留下放在一起泡，同样吃核桃仁就可以。
下午又做了些醋泡核桃，留着入秋开始做零食。做起来很简单，就是核桃仁加陈醋密封泡发
梦秋谈健康
2024-07-26 19:33:52
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