吃的干净长的干净！
松坂西梅美食
2024-08-02 16:23:44
鸡肉藜麦沙拉+抹茶牛奶
用简单的酸奶酱调味，清爽好吃～
做分层真的好难啊 坚持了10秒 还没拍照就没了🫠
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🍑食材：
鸡小胸｜油桃｜蓝莓｜生菜｜红菊苣｜芝麻菜｜藜麦｜坚果
🧂酱汁：
原味酸奶+蜂蜜芥赤酱+黑胡椒颗粒
📄做法：
1.藜麦煮15分钟，沥水备用
2.腌制好的鸡小胸，少油煎至两面金黄
3.蔬菜洗净切好铺底
4.摆好鸡胸肉、油桃、藜麦，浇酱汁拌匀
😋祝大家吃的开心！
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