#睡个觉多难# 为什么现在年轻人普遍睡的很晚？ 我有个朋友，40岁左右，他一天只睡三个小时，我问他你为什么不睡觉？还是有心事睡不着？ 他告诉我，他躺那里不用药物的前提下根本一个小时都睡不了，用药物能睡三~四个小时。每天都是如此重复，脑子一直在转，根本无法放松下来。他睡前总是要听这郭德纲的相声，每天他就是听相声，而且听一个段子来回播放那种。 不仅仅是他，我周围很多人都这种。白天玩手机，晚上玩手机，跟着了魔一样。我其实偶尔也睡不着，总是想拿手机看一会，感觉时间一点点流失掉了，想睡的时候一看都凌晨四五点了，再睡感觉不如坚持下，晚上一起睡吧。你是否有相同的经历？
#睡个觉多难#为什么现在年轻人普遍睡的很晚？ 我有个朋友，40岁左右，他一天只
数码大港湾
2024-08-11 05:53:03
0
阅读：45
