补气血分3个阶段，中医教你3个药，一次把气血补满！ 第一步：健脾胃——平胃芄。 原因：脾胃虚弱以后，水液代谢出现问题，体内生成湿气。 表现:不想吃饭，经常胀肚、四肢沉重、口中黏腻、大便不成形。 调理思路：平胃芄能健脾燥湿，能清理脾胃上面的痰湿，促进脾胃的消化吸收。 第二步：疏肝气——逍遥芄。 原因：肝郁脾胃受克制，而且肝主疏泄，疏泄失常容易造成脏腑机能失常。 表现：心情烦闷、胸胁胀痛、口干口苦。 调理思路：逍遥丸疏肝、健脾、补血的作用一应俱全，而且药性平和。 第三步：补气血——八珍芄。 原因：肝气顺了、脾胃好了，补气血才能补进去。 表现：头发枯黄、指甲裂纹多、经常出虚汗、头晕头痛、失眠多梦。 调理思路：八珍丸气血双补，还兼具健脾的作用。 #中医##健康##养生##气血亏虚#
